¿Puede la fruta de azufaifo es bueno para los diabéticos?
La fruta de azufaifo es una fruta antigua originaria de China, también conocida como fecha china, ciruela india y cereza india. Las condiciones de la fruta de la azufaifa que se usan para fines médicos incluyen indigestión, fiebre, cortes y estreñimiento. La fruta de azufaifo también es rica en vitamina C, con 500 miligramos por cada 100 gramos de fruta. Los altos niveles de vitamina C pueden ser beneficiosos para los diabéticos, quienes en particular necesitan protegerse contra las enfermedades cardiovasculares y los accidentes cerebrovasculares..
La fruta de azufaifo tiene cinco veces más vitamina C que otras frutas frescas. (Imagen: John Foxx / Stockbyte / Getty Images)Vitamina C
Las altas concentraciones de vitamina C en la fruta de azufaifo aumentan los antioxidantes en su cuerpo. Las principales causas de muerte en los diabéticos son los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas. Al aumentar los antioxidantes asociados con la vitamina C, estos riesgos cardiovasculares disminuyen. La vitamina C es soluble en agua, lo que significa que su cuerpo no la almacena, por lo que debe reponerla diariamente. La fruta es la principal fuente de vitamina C. La fruta de azufaifo tiene cinco veces la cantidad de vitamina C que otras frutas frescas, incluidas las manzanas o los cítricos. Los antioxidantes en la fruta de la azufaifa ayudan a reparar las células y tejidos del cuerpo y fortalecen los huesos, así como a combatir las enfermedades del corazón.
Antiinflamatorio
Los diabéticos pueden beneficiarse de la fruta de azufaifo cuando se usa como un producto medicinal para cortes y llagas. Muchos diabéticos sufren de mala circulación y neuropatía, lo que causa daño a los nervios, especialmente en las piernas y los pies. Si un diabético tiene una herida o llaga en la pierna o el pie, la curación es muy difícil. Si es diabético, revise sus pies y piernas en busca de cortes o ampollas todos los días para evitar complicaciones graves. En casos severos, la gangrena puede ocurrir en el sitio de una herida, resultando en la necesidad de amputación..
Un estudio publicado por el "Journal of Natural Medicines" y realizado en la I.S.F. El Colegio de Farmacia descubrió que la fruta de azufaifo puede ser un agente antiinflamatorio terapéutico. El uso de la fruta de la azufaifa como un producto medicinal para los cortes puede ayudar a curar la herida debido a sus capacidades antiinflamatorias.
Grasa
La grasa puede retardar la digestión, lo que causa estrés en los niveles de insulina, ya que funciona durante el tiempo extra digestivo de las grasas. Comer demasiada grasa también aumenta el riesgo de obesidad, creando riesgos de apoplejía y enfermedades cardíacas. El bajo contenido de grasa en la fruta de azufaifo lo convierte en una alternativa saludable a los alimentos grasos que podrían interferir con los niveles de insulina.
Precauciones
Cuando desarrolle una dieta para diabéticos, consulte con su médico o un dietista registrado que se especialice en diabetes para asegurarse de obtener la nutrición balanceada necesaria para regular los niveles de azúcar en la sangre. Su médico o dietista en diabetes puede recomendar las porciones diarias necesarias de todos los grupos de alimentos..
Si encuentra alguna inflamación o úlceras abiertas en sus pies o piernas, limpie el área, frote un medicamento antiinflamatorio o una fruta de azufaifa sobre la inflamación, e inspecciónela regularmente para asegurarse de que sane. Si el área permanece inflamada, consulte a su médico inmediatamente..
