¿Pueden las mujeres embarazadas beber sidra de manzana?

Durante el embarazo, debe excluir varios tipos de alimentos de su dieta para evitar sufrir enfermedades transmitidas por los alimentos. La sidra de manzana caliente puede ser una de sus bebidas favoritas en un día frío de invierno. Estar embarazada no requiere que renuncies a tu bebida favorita. Puede seguir disfrutando de la sidra de manzana durante el embarazo, pero debe asegurarse de que la sidra que bebe esté pasteurizada y almacenarla a la temperatura adecuada en el hogar..

Comida envenenada

Las preocupaciones sobre la sidra de manzana durante el embarazo se relacionan con enfermedades transmitidas por los alimentos. La sidra de manzana sin pasteurizar se puede contaminar con Escherichia coli o E. coli para abreviar, si no se maneja adecuadamente durante el procesamiento. Sufrir de náuseas, diarrea incontrolable, calambres abdominales o fiebre puede ser un signo de una enfermedad transmitida por los alimentos. Si tiene alguno de estos síntomas, notifique a su proveedor de atención médica de inmediato para evitar complicaciones. Asegurarse de que su sidra de manzana esté pasteurizada ayuda a prevenir problemas de salud asociados con enfermedades transmitidas por los alimentos.

Pasteurización

Algunos tipos de bacterias dañinas se destruyen fácilmente a altas temperaturas. Además de la E. coli, la sidra de manzana puede estar contaminada con salmonela, las cuales se descomponen bajo un calor extremo. Durante la pasteurización, la sidra de manzana alcanza temperaturas de 160 grados Fahrenheit, según la Universidad de Georgia. Si estás haciendo sidra de manzana en casa, puedes pasteurizarla en la estufa, pero asegúrate de que no alcance más de 185 grados. Calentar la sidra de manzana al hervirla puede crear un sabor desagradable.

Información de almacenamiento

Si bien su sidra de manzana puede estar bien pasteurizada, mantenerla a las temperaturas incorrectas durante un período prolongado de tiempo aumenta el riesgo de crecimiento bacteriano. Evite la contaminación almacenando sidra de manzana a temperaturas refrigeradas por debajo de 40 grados. Si lo mantiene caliente en la estufa, asegúrese de que se mantenga a más de 140 grados para que siga siendo seguro para que pueda beber durante el embarazo..

Tratamiento de la intoxicación alimentaria

Beber sidra de manzana contaminada lo pone en riesgo de sufrir un trastorno gastrointestinal grave. Las bacterias extrañas son peligrosas mientras está embarazada porque no solo lo dañan a usted, sino que también pueden dañar a su hijo por nacer. Si experimenta diarrea o vómitos, es imprescindible reemplazar los líquidos perdidos. Específicamente, necesita ingerir electrolitos, como sodio, potasio y calcio, que ayudan a mantener el líquido en su cuerpo. Tomar una bebida deportiva es una de las formas más comunes de reemplazar los líquidos durante una enfermedad. En casos graves, es posible que deba ir a un hospital para conectarse a un líquido intravenoso. El tratamiento temprano de la infección con antibióticos puede evitar que los organismos dañinos lleguen al bebé. Hágale saber a su médico si sospecha intoxicación alimentaria por la sidra de manzana; Puede ayudarlo a hacer un diagnóstico adecuado..