Semillas de chía y cáncer

Las semillas de chía se utilizan principalmente para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular. Los ácidos grasos esenciales, los antioxidantes y la fibra dietética en este suplemento herbal han demostrado ser prometedores para reducir la presión arterial sistólica y prevenir la aparición de colesterol alto, efectos que pueden mejorar su salud cardiovascular en general. La evidencia de otros beneficios es limitada, pero los estudios sugieren que el aceite de estas semillas tiene propiedades contra el cáncer, según el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Consulte a un médico antes de tomar las semillas de chia para tratar o prevenir el cáncer, así como cualquier otra condición médica.

Evidencia

Un estudio publicado en la edición de julio de 2007 de "Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids", la revista oficial de la Sociedad Internacional para el Estudio de los Ácidos Grasos y los Lípidos, encontró que el aceite de las semillas de chia podría proporcionar propiedades contra el cáncer, en este caso cuando se trata del tejido glandular de la mama. El aceite parece reducir el crecimiento del tumor y la metástasis al inhibir la mitosis, que es la replicación de las células cancerosas. Este estudio, sin embargo, se centró en los ratones, por lo que se necesita más investigación para determinar si el aceite de semilla de chía tiene efectos similares en los humanos.

Consideraciones

El aceite de las semillas de chia también es rico en ácido alfa-linolénico, que puede ser problemático si estás en riesgo de cáncer de próstata. Un estudio publicado en el "Journal of Nutrition" en abril de 2004 explica que una ingesta elevada de ácido alfa-linolénico podría aumentar el riesgo de cáncer de próstata en los hombres. Lo mismo es cierto para los niveles en sangre altos en este ácido graso esencial. Parece que el ácido alfa-linolénico juega un papel en la carcinogénesis, que se define de manera general como el inicio de la formación de cáncer..

Dosificaciones

La Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. No regula las semillas de chía y sustancias similares de la misma manera que lo hace con los medicamentos. Actualmente se considera un suplemento dietético, por lo que no existen dosis estandarizadas, y la cantidad recomendada puede variar de un producto a otro. La cantidad de ácido alfa-linolénico, ácido graso poliinsaturado, antioxidantes y otros nutrientes en el suplemento también puede variar..

Advertencia

Al igual que con muchos suplementos, las semillas de chía tienen el potencial de causar efectos secundarios. La mayoría de los efectos secundarios, sin embargo, involucran interacciones con medicamentos recetados. Tomar semillas de chía puede aumentar la eficacia de los medicamentos antihipertensivos y antidiabéticos que se le recetan, advierte el Centro de Cáncer Memorial Sloan-Kettering. Los ácidos grasos poliinsaturados en las semillas de chia también pueden reducir los factores de coagulación y aumentar el riesgo de sangrado, principalmente cuando se toma el suplemento en dosis altas. Hable con un médico antes de usar las semillas de chía para cualquier propósito.