Síntomas de la deficiencia de la coenzima Q10

La coenzima Q10 (CoQ10) es una enzima similar a la vitamina que se encuentra en las mitocondrias, las plantas de energía de las células. La función principal de CoQ10 es ayudar a las mitocondrias a obtener energía trifosfato de adenosina (ATP) de los alimentos que comemos. Más del 75 por ciento de la energía del cuerpo se produce de esta manera, por lo que cuando los niveles de CoQ10 son bajos, la producción de ATP disminuye y los niveles de energía descienden..

Hombre fatigado descansando en su computadora portátil (Imagen: Jose Luis Pelaez Inc./Blend Images / Getty Images)

Fatiga fisica y mental

CoQ10 es vital para la producción de energía en el cuerpo. Una deficiencia puede causar fatiga física extrema. Las personas con niveles bajos de esta enzima pueden sentirse cansadas al despertar, o agotadas después de solo unos minutos de caminar. Los niveles bajos de CoQ10 también pueden causar fatiga mental. Los síntomas incluyen dificultad para concentrarse y lapsos de memoria. Según el Dr. Jacob Teitelbaum, director médico de los Centros de Fibromialgia y Fatiga, las personas también experimentarán cambios en el estado de ánimo, como pérdida de entusiasmo, depresión leve a moderada, irritabilidad y disminución de la capacidad para manejar el estrés..

Dolor crónico

La baja producción de ATP está relacionada con el aumento del dolor. Las personas con deficiencia de CoQ10 a menudo experimentan frecuentes dolores de cabeza, migrañas, mandíbulas o dolores musculares y articulares. También existe un mayor riesgo de desarrollar fibromialgia, una afección crónica caracterizada por un dolor generalizado y una sensibilidad extrema al tacto..

Sistema inmunológico débil

Un sistema inmunológico débil también se asocia con niveles bajos de CoQ10. Las personas con esta deficiencia son más susceptibles al virus de la gripe y el resfriado, y a menudo sufren infecciones crónicas de las encías, dice el Dr. Teitelbaum. Sin energía suficiente, el cuerpo no puede producir suficientes anticuerpos protectores y los defensores, como las células T y los macrófagos, no pueden llevar a cabo sus funciones de lucha contra los gérmenes correctamente, agrega..

Mayor riesgo de enfermedad cardíaca y obesidad

Según los estudios publicados en la edición de diciembre de 2009 de "Pharmacology and Therapeutics", los niveles bajos de CoQ10 causan una inflamación que conduce a la presión arterial alta y al colesterol alto, lo que aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. La deficiencia de CoQ10 también reduce la energía en las células cardíacas, lo que aumenta el riesgo de insuficiencia cardíaca.

Algunos estudios han encontrado que los niveles de CoQ10 son 52 por ciento más bajos en las personas obesas, lo que lleva a algunos investigadores a creer que los niveles bajos son un factor en el aumento de peso y la dificultad para arrojar el exceso de peso.

Desórdenes neurológicos

Los niveles bajos de CoQ10 también están relacionados con una serie de trastornos neuromusculares y neurodegenerativos, que incluyen la encefalomielitis miálgica, la enfermedad de Parkinson, la enfermedad de Huntington y la esclerosis lateral amiotrófica..