Consecuencias de la deficiencia de proteínas y la desnutrición
Tu cuerpo es un tapiz de miles de proteínas diferentes. Su piel, músculos, órganos e incluso sus células grasas contienen proteínas. Su ingesta de proteínas en la dieta apoya la formación y el mantenimiento de todas estas proteínas. La deficiencia de proteínas y la malnutrición pueden ocurrir a cualquier edad debido a una enfermedad o una dieta deficiente y pueden tener consecuencias devastadoras para su salud..
Médico con paciente enfermo (Imagen: Keith Brofsky / Photodisc / Getty Images)Pérdida muscular
Muchas de las proteínas de su cuerpo tienen una vida media corta, lo que significa que se usan y degradan rápidamente. Esta rápida tasa de rotación requiere la producción continua de proteínas y un suministro continuo de nuevos bloques de construcción de proteínas, o aminoácidos, de su dieta. Si tiene una deficiencia de proteínas, su cuerpo descompone sus propias proteínas para recolectar los aminoácidos necesarios para fabricar nuevas proteínas críticas. Debido a que sus músculos contienen una gran cantidad de proteínas, son un sitio favorito para la recolección de aminoácidos. Con la desnutrición crónica de proteínas, sus músculos se encogen, una condición conocida como desgaste muscular. La pérdida de masa muscular y grasa conduce al aspecto característico de la "inanición" de la piel y los huesos.
Curación de heridas pobres
Cuando sufres una lesión, la producción de proteínas en el área cambia a una sobremarcha para reemplazar el tejido dañado. Con una deficiencia de proteínas, este proceso puede ser muy lento. Un corte que normalmente se curaría en cuestión de días puede persistir durante semanas. Con una lesión grande, puede desarrollar una herida abierta crónica o una úlcera en la piel.
Infecciones frecuentes
Su sistema inmunológico es particularmente susceptible a los efectos adversos de la deficiencia de proteínas. El consumo inadecuado de proteínas puede llevar a una respuesta disminuida del sistema inmunológico y infecciones frecuentes. También es probable que su capacidad para recuperarse de las infecciones se vea comprometida si su dieta carece de suficientes proteínas..
Hinchazón
La deficiencia de proteínas altera el equilibrio químico en su cuerpo, lo que puede provocar una fuga de líquido en los tejidos de su cuerpo o edema. Con edema leve, la hinchazón es más notable en sus manos, pies y tobillos. Su cara y abdomen se involucran con edema más severo. La deficiencia de proteínas acompañada de edema se llama kwashiorkor y ocurre más comúnmente en niños pequeños. Las personas mayores con una deficiencia de proteínas también son vulnerables a desarrollar kwashiorkor.
Rotura y pérdida del cabello
Su cabello está compuesto de una proteína especializada llamada queratina. La desnutrición proteica altera el crecimiento de tu cabello. Con una deficiencia de proteínas de leve a moderada, puede notar que su cabello es quebradizo y se rompe fácilmente. La pérdida de cabello con un adelgazamiento notable también ocurre comúnmente. En la mayoría de los casos, su cabello volverá a crecer cuando reestablezca una ingesta adecuada de proteínas.
Problemas sexuales y reproductivos
La desnutrición por deficiencia de proteínas comúnmente conduce a la pérdida del interés sexual. Entre las mujeres en edad fértil, la deficiencia de proteínas puede conducir a ciclos menstruales irregulares o pérdida temporal de la fertilidad. La desnutrición de proteínas durante el embarazo es peligrosa para usted y para su bebé. El riesgo de complicaciones relacionadas con el embarazo aumenta si usted está desnutrido y su bebé tiene un alto riesgo de no crecer y desarrollarse normalmente..
