¿La leche de consumo causa problemas de sinusitis?
Los problemas de sinusitis, como congestión, secreción nasal y dolores de cabeza sinusal, generalmente se producen porque el tejido delgado que recubre las paredes de los senos nasales se inflama. Al mismo tiempo, su cuerpo segrega moco adicional para eliminar las sustancias que causan la irritación. Si bien el moco no es la fuente de su congestión, puede hacer que los espacios pequeños a través de los cuales pasa el aire sean aún más pequeños. Algunas personas pueden experimentar problemas de sinusitis debido a una reacción a productos lácteos como la leche. Muchos niños tienen signos de alergia a la leche, pero a menudo crecen fuera de ella..
Algunas personas experimentan problemas de sinusitis debido a una reacción a la leche. (Imagen: Twenty20 / @ feelartfeelant) Alergia a la leche
A pesar de la creencia generalizada de que la intolerancia a la lactosa es una alergia a la leche, son dos condiciones médicas separadas. Una respuesta alérgica ocurre cuando su cuerpo percibe algo, como la leche, como una amenaza para su salud. La Academia Americana de Alergia, Asma e Inmunología explica que los niños pueden desarrollar colmenas durante una reacción alérgica a la leche. Otros síntomas de una alergia a la leche incluyen problemas para respirar y secreción nasal. Estos son síntomas de una verdadera respuesta alérgica, y si la respiración se deteriora, es una emergencia médica..
Producción de leche y exceso de moco.
La leche y otros productos lácteos son a menudo culpados por la producción adicional de moco que puede causar problemas de sinusitis, pero esto puede ser un mito. Un estudio publicado en "The American Review of Respiratory Disease" no encontró una asociación entre el consumo de leche y el aumento de las secreciones nasales. Además, un artículo publicado en el "Diario del Colegio Americano de Nutrición" explica que la investigación que examina la relación entre el consumo de leche y la producción de moco sugiere que las personas que creen que existe una asociación están produciendo más moco. No hay evidencia de un aumento en la mucosidad después de tomar leche..
Tratamiento
Si cree que puede estar experimentando problemas de sinusitis causados por el consumo de leche, deje de tomar esta bebida y controle cualquier cambio. El tratamiento para los problemas de sinusitis actuales incluye descongestivos y antihistamínicos de venta libre o con receta. Los problemas nasales acompañados de una secreción de moco amarillo o verde, fiebre o letargo pueden indicar una infección sinusal. La congestión sinusal crónica y los dolores de cabeza pueden ser causados por el desarrollo de crecimientos dentro de las cavidades nasales. Esta condición generalmente requiere una intervención quirúrgica para eliminar los crecimientos, de acuerdo con el Centro Médico de la Universidad de Maryland.
Consideraciones
La leche y los productos elaborados con leche son fuentes importantes de calcio, proteínas y vitamina D en la dieta. Sin embargo, si usted es alérgico a la leche, existen formas en que aún puede obtener suficiente cantidad de estos importantes nutrientes. Los suplementos deben usarse bajo la supervisión de su médico, pero los alimentos como el brócoli son ricos en calcio en la dieta. Los cereales a menudo están fortificados con calcio y vitamina D y puede consumir proteínas en forma de carne, pescado, frijoles o legumbres. En algunos casos, las alergias pueden tratarse mediante inyecciones que contienen cantidades diminutas de alérgeno, administradas durante un período de tiempo para reducir la sensibilidad. Consulte a un alergista para hablar sobre este enfoque para tratar una alergia a la leche..
