¿Beber un vaso de vino mientras amamanta perjudica a un bebé?

Beber alcohol durante el embarazo puede dañar seriamente a su bebé, pero beber solo un vaso de vino durante la lactancia probablemente sea seguro para su recién nacido, según La Leche League International. Para proteger a su bebé mientras disfruta de un sabroso vaso de merlot, debe comprender la forma en que el alcohol afecta su leche materna, su cuerpo y su bebé..

Una porción de vino debe contener sólo 4 o 5 oz. (Imagen: Twenty20)

Alcohol y leche materna

Cuando bebes vino, parte del alcohol entra en tu leche materna; cuando su bebé se alimente, él ingerirá algo del alcohol. A pesar de que su leche contiene un nivel relativamente pequeño de alcohol, su bebé también es muy pequeño, por lo que el alcohol podría afectar su cuerpo y comportamiento..

Metabolismo y tiempo

Afortunadamente, el alcohol no permanece en su leche hasta que el bebé vacía el pecho; A medida que su cuerpo procesa el vino, metaboliza y elimina el contenido alcohólico de la sangre y la leche materna. Cuando tu cuerpo ya no contiene alcohol, tampoco tu leche. En promedio, a una mujer le toma de dos a tres horas procesar completamente una porción de vino. Para evitar pasarle alcohol a su bebé, amamántelo inmediatamente antes de beber el vino y anímelo a comer una comida completa. Después de beber el vino, no amamante durante dos o tres horas, o hasta que ya no sienta ningún efecto del alcohol. Recuerde, si todavía tiene alcohol en su sistema, entonces su leche aún contiene alcohol..

Efectos en el bebé

Si el bebé consume algo de alcohol a través de la leche materna, puede hacerlo sentir somnoliento y débil; puede dormir demasiado profundamente o por mucho tiempo, o puede dormir inquieto y ligeramente, incapaz de alcanzar el sueño profundo que su cuerpo necesita. Puede llorar más de lo normal, sobresaltarse más fácilmente y sentirse más infeliz. Para evitar estos efectos, nunca amamante mientras bebe o en la hora posterior, ya que el contenido de alcohol de su leche aumenta de 30 a 60 minutos después de consumir el vino. Con el tiempo, el consumo de alcohol a través de su leche podría dificultar el crecimiento, el aumento de peso y el desarrollo mental de su bebé. Sin embargo, un vaso de vino ocasional no causará estos problemas graves, especialmente si espera dos o tres horas antes de amamantar..

Efectos en la producción de leche

Un mito de larga data, pero inexacto, afirma que beber vino puede ayudarlo a bajar la leche e incluso puede aumentar la producción de leche. Beber cerveza en realidad ayuda a estimular la decepción. Sin embargo, el vino no tiene el mismo efecto porque es la cebada en la cerveza lo que ayuda, no el alcohol. De hecho, beber vino en realidad reduce la producción de leche hasta en un 20 por ciento y durante cuatro horas, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo. Después de beber una copa de vino, observe atentamente a su bebé para detectar signos de hambre durante el día siguiente; Si es necesario, aliméntela con más frecuencia de lo habitual o complemente con fórmula..