¿El aceite de pescado afecta a los abortos involuntarios?
La pérdida de un embarazo, también conocida como aborto involuntario, ocurre en 15 a 20 por ciento de todos los embarazos, a menudo durante el primer trimestre, según el Congreso Americano de Obstetras y Ginecólogos. Si ha tenido un aborto espontáneo, es probable que continúe teniendo otros embarazos exitosos. Sin embargo, algunas mujeres pueden tener abortos espontáneos repetidos debido a una afección autoinmune conocida como síndrome antifosfolípido. La investigación científica sugiere que el consumo de aceite de pescado puede ayudar a prevenir el aborto espontáneo en mujeres embarazadas con una condición potencialmente mortal.
Cuchara de madera con cápsulas de aceite de pescado (Imagen: bookzaa / iStock / Getty Images)Aceite de pescado
El aceite de pescado contiene ácidos grasos omega-3, una importante grasa insaturada que se sabe que reduce el riesgo de ciertas enfermedades y afecciones como el cáncer, la artritis, los accidentes cerebrovasculares y las enfermedades cardíacas. Para las mujeres embarazadas, dos ácidos grasos omega 3, el ácido docosahexaenoico o DHA y el ácido eicosapentaenoico o EPA, son particularmente importantes para el trabajo de parto, el parto y el desarrollo fetal. La investigación muestra que el DHA y la EPA reducen el riesgo de complicaciones del embarazo, como la preeclampsia (presión arterial alta y proteínas en la orina durante el embarazo), ayudan a prevenir el parto prematuro y son importantes para el desarrollo infantil del sistema nervioso central, el cerebro y los ojos , toma nota de la American Pregnancy Association. Buenas fuentes de aceite de pescado incluyen pescados grasos como el salmón, el atún, la caballa, la trucha y las sardinas..
Aborto espontáneo
La pérdida de un feto antes de las 20 semanas de embarazo se conoce como aborto espontáneo o aborto espontáneo. Si bien los médicos no saben qué causa un aborto espontáneo, infecciones, problemas con el útero o el cuello uterino de una mujer, fumar, consumir cocaína o drogas, toxinas ambientales y ciertos trastornos como la diabetes mal controlada o el hipotiroidismo pueden aumentar su riesgo de tener un aborto espontáneo. Los síntomas incluyen sangrado o manchado vaginal, calambres abdominales, mareos o aturdimiento y el paso del tejido fetal de la vagina. En algunos casos, es posible que no experimente ningún síntoma y que tenga un aborto espontáneo incluso antes de saber que está embarazada..
Síndrome antifosfolípido
El síndrome antifosfolípido es una condición en la que su sistema inmunológico produce anticuerpos que atacan a los fosfolípidos, un tipo de grasa que se encuentra en las células sanguíneas y en el revestimiento de los vasos sanguíneos. El daño resultante a las células hace que se formen coágulos de sangre dentro de las arterias y venas. En mujeres embarazadas, los coágulos de sangre se forman en la placenta, dejando al bebé sin nutrientes y causando complicaciones como aborto espontáneo, preeclampsia, parto prematuro y deterioro del crecimiento fetal, según la APS Foundation of America, Inc. Un estimado de 10 a 25 el porcentaje de mujeres que tienen abortos espontáneos repetidos tiene la condición, y la mayoría de los embarazos terminan en aborto involuntario a finales del primer trimestre o principios del segundo trimestre, agrega la fundación.
Un estudio en la edición de octubre de 1993 de la revista "Lupus" encontró que el aceite de pescado es beneficioso para las mujeres con síndrome antifosfolípido que tuvieron abortos espontáneos recurrentes. Según los investigadores, de las 22 mujeres con la enfermedad que recibieron 5.1 g de aceite de pescado cada día hasta el parto, 21 tuvieron embarazos exitosos.
Advertencia
Algunos pescados y mariscos contienen niveles más altos de mercurio y otras toxinas ambientales, como las dioxinas y los bifenilos policlorados, o PCB, que se sabe que dañan a los bebés en desarrollo. La Agencia de Protección Ambiental de los Estados Unidos recomienda que las mujeres consuman no más de 12 oz. de pescado cada semana y evite los peces de aleta, el rey caballa, el pez espada y el tiburón, ya que contienen altos niveles de mercurio. Los suplementos de aceite de pescado también son una alternativa segura para las mujeres embarazadas, informa la Asociación Estadounidense de Embarazo, ya que la fabricación y el procesamiento del aceite de pescado eliminan casi todas las toxinas. En dosis altas, el aceite de pescado puede aumentar la posibilidad de sangrado. Si está considerando tomar un suplemento de aceite de pescado, hable con su médico..
