Información nutricional de Five Guys Burgers

En agosto de 2010, Five Guys Burgers and Fries fue votada como la mejor hamburguesa de comida rápida por la Guía Zagat. También recibieron el subcampeón en la categoría de mejor papas fritas. Con toda esta deliciosa comida, parece que el contenido nutricional en las ofertas de comida de Five Guys debe ser extremadamente insalubre. Aunque la comida de Five Guys tiene un alto nivel de grasa y calorías, la calidad y disponibilidad de la comida puede hacer que valga la pena una visita ocasional..

El presidente Barack Obama debe haber pensado que las hamburguesas de Five Guys estaban saludables cuando ordenó una comida en 2009. (Imagen: Brendan Smialowski / Getty Images News / Getty Images)

Historia de cinco chicos

Five Guys comenzó como un pequeño restaurante de hamburguesas en Virginia en 1986; tan recientemente como en 2001, solo tenían cinco ubicaciones en el área de Washington, D.C. Desde entonces, Five Guys ha explotado en términos de su disponibilidad y popularidad, con restaurantes ahora ubicados en 40 estados. A partir de 2010, Five Guys se expande regularmente a un ritmo rápido y ofrece a los clientes servicios tales como recambios gratuitos de refrescos y pedidos en línea..

Cinco chicos hamburguesas

Una hamburguesa básica de Five Guys consiste en dos empanadas de hamburguesa y se puede aumentar con tantas coberturas como desee sin costo adicional, con la única excepción del tocino. Según el sitio web de Five Guys, una hamburguesa simple contiene 700 calorías, 43 gramos de grasa y 19.5 gramos de grasa saturada. Estos números saltan a 840 calorías, 55 gramos de grasa y 26.5 gramos de grasa saturada para una hamburguesa con queso.

La mayoría de los ingredientes ofrecidos por Five Guys tienen un contenido nutricional insignificante. Los bateadores más grandes es la mayonesa, que tiene 100 calorías y 11 gramos de grasa. Otras coberturas que contienen un alto nivel de calorías son el tocino y la salsa barbacoa..

Papas fritas de cinco chicos

Five Guys es famoso no solo por tener excelentes papas fritas, sino también por dar a los clientes las porciones de sus papas fritas. Si bien el tamaño de la porción para papas fritas es una taza llena de papas fritas que contiene 310 calorías y 15 gramos de grasa, Five Guys en realidad te da el doble de esa cantidad. Consumir todas las papas fritas que te han dado es un banquete de 620 calorías que también incluye 78 gramos de carbohidratos. En el lado positivo, las papas fritas de Five Guys son muy bajas en sodio en comparación con las papas fritas de McDonald's y Burger King; un pedido de papas fritas de tamaño regular en Five Guys contiene solo 90 mg de sodio. El gran pedido de papas fritas de Five Guys es un whopper de 1.464 calorías que no se recomienda para una sola persona.

Cinco perros calientes perros

Five Guys no es solo sobre hamburguesas y papas fritas. También puede obtener perritos calientes, que se pueden servir solos o con queso, tocino o tocino y queso, además de cualquier otro condimento que desee. Un simple perro caliente le hará correr 545 calorías y 35 gramos de grasa, mientras que un perro de queso con tocino contiene 695 calorías y 48 gramos de grasa. El perro con queso y tocino también contiene 1,700 mg de sodio, en comparación con 1,130 mg para un perro caliente simple sin condimentos.

Alternativas mas saludables

Una comida promedio de cinco hamburguesas con papas fritas significa un consumo de al menos 1,200 calorías y 60 gramos de grasa. Tan deliciosa como es la comida de Five Guys, eso puede ser un poco demasiado para algunas personas. Afortunadamente, Five Guys ofrece algunas alternativas más saludables a sus hamburguesas y papas fritas. Puede obtener una "pequeña" hamburguesa o hamburguesa con queso que consiste en solo una hamburguesa, eliminando de 200 a 300 calorías de la oferta de tamaño regular. También puede obtener un sándwich de queso o vegetal a la parrilla, los cuales tienen menos de 450 calorías y contienen más de 10 gramos de proteína. Si tiene que comer algunas papas fritas, siempre puede compartir una porción de tamaño regular con un amigo; No importa qué tan grande sea tu grupo, habrá muchas papas fritas para todos..