Alimentos que combaten el linfoma
El linfoma, un tipo de cáncer, ocurre cuando las células forman tumores en el bazo y los ganglios linfáticos. La enfermedad de Hodgkin es un tipo de cáncer de linfoma, mientras que otros se clasifican como linfomas no Hodgkin. El tratamiento del linfoma típicamente consiste en quimioterapia y radiación. Ajustar su dieta para incluir alimentos que combatan el linfoma puede llevar a una mejor probabilidad de curación o remisión.
Granos integrales
Los granos integrales son efectivos para combatir el linfoma. Contienen abundantes cantidades de minerales, vitaminas y otros antioxidantes que fortalecen su sistema inmunológico. Por ejemplo, los granos integrales contienen selenio, una vitamina esencial que promueve el sistema inmunológico y las funciones corporales en general al ayudar en la producción de células sanguíneas, señala el Dr. Jerry Brunettil en "Cáncer, nutrición y curación". Incorpore granos integrales como espelta, bulgur, mijo, avena cortada con acero, trigo sarraceno, arroz salvaje, arroz integral y cebada en su dieta..
Vegetales y frutas
Al igual que los granos integrales, las verduras y las frutas contienen cargas de antioxidantes. El Instituto Nacional del Cáncer informa que los antioxidantes pueden proteger su sistema inmunológico del daño de los radicales libres causados por enfermedades como el linfoma. Por ejemplo, la mayoría de las frutas y verduras contienen los antioxidantes vitamina A y vitamina C. También contienen fibra, que puede satisfacer su apetito y excretar desechos no deseados de su cuerpo. Para obtener resultados óptimos, consuma naranjas, manzanas, espinacas, hojas de mostaza, coles, pomelos, plátanos, arándanos, fresas, frambuesas, sandías, brócoli, col rizada, zanahorias y vegetales de hojas verdes..
Grasas saludables
Las grasas saludables, como las que se encuentran en el pescado y las nueces, son beneficiosas para el consumo de pacientes con linfoma. Las grasas monoinsaturadas proporcionan nutrientes para desarrollar y mantener las células en su cuerpo. Las grasas poliinsaturadas son importantes para el crecimiento, el desarrollo y la función cerebral. También contienen nutrientes omega-3, que pueden regular su sistema cardiovascular. Incluya aceites saludables para cocinar, como el aceite de oliva y la canola, en su dieta regular. Algunos ejemplos de alimentos con grasas saludables son las sardinas, las nueces, las almendras, el arenque, el mero, las nueces de macadamia, la caballa, el atún, la trucha de lago, la linaza y el salmón. El Centro Médico de la Universidad de Maryland recomienda que evites las grasas no saludables de fuentes como pasteles, galletas, galletas, donas, papas fritas y otros alimentos procesados comercialmente..
Agua
El consumo de cantidades adecuadas de agua es importante para los pacientes con linfoma. El centro médico de la Universidad de Maryland informa que debe beber al menos seis vasos de agua al día. El agua limpia las toxinas de su cuerpo y actúa como un disolvente, al combinar, transportar y descomponer químicamente proteínas, sales, carbohidratos, grasas y otras sustancias. Esto combate el linfoma porque normaliza el proceso de fabricación de la sangre. Para obtener los mejores resultados, asegúrese de que su agua esté filtrada y libre de contaminantes..
