Información nutricional
Las gotas para la tos pueden brindar un alivio intenso cuando se siente bajo el clima. La marca Halls ofrece varios sabores y variedades diferentes para ayudar a aliviar lo que le aqueja. Si bien no debes comer pastillas para la tos todos los días, saber más sobre su nutrición te ayudará a tomar una decisión informada la próxima vez que sientas ese cosquilleo en tu garganta..
Dos gotas amarillas para la tos. (Imagen: Sean Barley / iStock / Getty Images)Calorías
La marca de Halls de las pastillas para la tos ofrece varios sabores y variedades, tanto en regular como sin azúcar. Las gotas regulares para la tos contienen azúcar, lo que aumenta el contenido de calorías de aproximadamente 5 a 15 por gota. El contenido calórico de la línea de refrescos Refresh de Halls en realidad se considera caramelo duro y contiene 30 calorías en una porción de 5 piezas.
Azúcar
La marca Halls ofrece cada una de sus líneas de gotas para la tos en forma regular y sin azúcar. Los sabores Breezers en bayas frías, fresas cremosas frías y frío tropical, así como los sabores Defence en limón, pomelo dulce y naranja contienen 4 g de azúcar por gota. Los sabores naturales en la cosecha de durazno, bayas de montaña, miel de limón, manzanilla y cereza silvestre tienen 3 g por gota. Los sabores Plus, en mentol-lyptus, cereza, miel limón, limón helado y fresa helada, contienen 4 g de azúcar por gota. Si opta por la versión sin azúcar de cualquiera de estos sabores, consumirá 0 g de azúcar agregada..
Vitamina C
Si bien la mayoría de las gotas para la tos de la marca Halls contienen cero vitaminas y minerales, los sabores de Defensa suministran una gran cantidad de vitamina C. Cada gota para la tos le proporciona 60 mg de vitamina C. MayoClinic.com señala que tomar vitamina C no evitará tos, pero puede ayudar a disminuir la duración de los síntomas. Elegir los sabores de la Defensa ayudará a aliviar su tos, mientras que también le proporciona a su cuerpo la vitamina C que necesita para aliviarla..
Uso recomendado
Usted querrá controlar su consumo de gotas para la tos a lo largo del día, especialmente si está chupando las versiones regulares que contienen azúcar agregada y más calorías. Se recomienda que permita que una gota de tos se disuelva en su lengua a la vez. Repita cada dos horas según sea necesario para los síntomas de la tos. El hecho de que ofrezcan poco valor nutricional es otra razón por la que debe atenerse a estos límites. Pregúntele a un médico antes de ofrecer Halls a los niños menores de 5 años..
