¿Cuántas calorías hay en el queso crema Filadelfia?
Philadelphia Cream Cheese, una división de Kraft Foods, comercializa una línea de productos de queso crema para usar en recetas o simplemente para rematar un panecillo o muffin inglés. Las variedades de queso cremoso de Filadelfia incluyen queso cremoso sin grasa, neufchatel y original..
Mujer esparciendo queso crema en un panecillo (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Tamaño de la porción
El tamaño de la porción para el queso crema Philadelphia es de 1 onza. Cada ladrillo de queso crema de 8 onzas contiene ocho porciones. Este tamaño de porción indicado debe usarse como punto de referencia al evaluar cómo el queso crema afecta su dieta diaria. Si consume más de 1 onza en cada porción, tendrá que incluir eso en su ingesta diaria..
Queso Crema Original
Un 1 oz. La porción del queso crema original de Filadelfia contiene 100 calorías. De esas calorías, 80 provienen de la grasa, de acuerdo con la etiqueta de nutrición. Si consume 2,000 calorías al día, una porción del queso crema original representa el 5 por ciento de su ingesta calórica diaria total.
Queso Neufchatel
El queso crema Neufchatel de Filadelfia tiene un tercio menos de grasa que el original. Cada porción de queso Neufchatel contiene 70 calorías, de las cuales 60 son grasas, según la etiqueta de información nutricional. Una porción del queso crema equivale al 3.5 por ciento de su ingesta calórica diaria total si consume 2,000 calorías por día.
Queso crema sin grasa
La línea de queso crema Philadelphia también incluye queso crema sin grasa. Una porción de esto contiene 30 calorías y no contiene grasa. Una porción de 1 onza equivale al 1.5 por ciento de su ingesta calórica diaria si consume una dieta de 2,000 calorías.
