¿Cuántas calorías están en Powerade

Powerade es una marca de bebidas deportivas a base de electrolitos que viene en una variedad de sabores de frutas. Powerade es una bebida no carbonatada que ayuda a restablecer el equilibrio de electrolitos de su cuerpo, según las etiquetas del fabricante..

Una mujer bebe un Powerade después de un entrenamiento en el gimnasio. (Imagen: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X Pictures / Getty Images)

Calorías

Una porción de Powerade se considera 8 onzas, según la Coca-Cola Company, creadora de la bebida deportiva. Una porción de Powerade es de 50 calorías..

Vitaminas

Powerade contiene el 10 por ciento de su ingesta diaria recomendada de tres vitaminas B diferentes en cada porción: vitamina B3, B6 y B12.

Consideraciones

Aunque Powerade puede no tener un sabor tan dulce como los refrescos y los jugos azucarados, cada uno de 8 oz. La porción contiene 14 g de azúcar. Comprometerse con demasiadas opciones de alimentos azucarados puede llevar a la obesidad y la caries dental, según la Asociación Americana del Corazón.