¿Cuántas calorías por disparo de ginebra?

La ginebra contiene la misma cantidad de calorías que otros licores destilados, como el ron, el vodka y el whisky. A diferencia de las calorías de los alimentos, las calorías del alcohol no tienen valor nutricional. Sin embargo, proporcionan energía y pueden causar un aumento de peso si consumes un exceso. Para una salud óptima, los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades recomiendan que las mujeres no tomen más de una porción de ginebra u otras bebidas alcohólicas por día y que los hombres no tengan más de dos..

Un vaso lleno de ginebra y gajos de lima (Imagen: Serghei Platonov / iStock / Getty Images)

Contenido de calorías de ginebra

Con solo 97 calorías por inyección, la ginebra pura es una de las bebidas alcohólicas con menos calorías que encontrarás. Una inyección estándar de ginebra es de 1.5 onzas, y una porción más grande, como en un martini, contendrá más calorías. Mezclar su ginebra con un tónico u otros mezcladores dulces también le costará calorías adicionales: por ejemplo, 3 onzas de agua tónica agrega aproximadamente 30 calorías a su bebida. Las aceitunas u otras guarniciones pueden contribuir al total también..