¿Cuántas calorías debe comer diariamente un bebé de 0-3 meses?
Los bebés no pueden decirle si tienen hambre o están llenos. Como padre, es su responsabilidad asegurarse de que su hijo reciba la cantidad adecuada de calorías por día. En general, debe alimentar a su bebé cuando tiene hambre, lo que se conoce como alimentación a pedido, señala el sitio web de KidsHealth. Sin embargo, hay algunas pautas generales si quiere saber aproximadamente cuántas calorías debe consumir diariamente..
Bebé alimentado con biberón por la madre (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)Peso
De acuerdo con Babycenter.com, una regla general para alimentar a los bebés es multiplicar su peso por 2 1/2 para calcular el número de onzas para alimentarlos en un período de 24 horas. Por ejemplo, si su recién nacido pesa 8 libras, debe comer 20 onzas a lo largo del día.
Total de Onzas
La leche materna y la fórmula tienen un promedio de 20 calorías por onza, de acuerdo con Texas Children's Pediatric Associates. Esto significa que un bebé de 8 libras que consume 20 onzas de leche materna o leche de fórmula al día tendrá un promedio de 400 calorías diarias.
Otras Consideraciones
No ignore las señales físicas de su hijo de que tiene hambre. Estos pueden incluir abrir la boca y sacar la lengua, colocar las manos, los dedos y los puños en la boca y mostrar el reflejo de enraizamiento, que es cuando un bebé mueve la boca hacia algo que le toca la mejilla. No utilice estrictamente los cálculos solo porque solo representan promedios. Su hijo puede necesitar más o menos calorías al día. A los recién nacidos les suele gustar comer cada dos o tres horas, que es otra guía que puede usar para alimentarse.
