¿Cuánta cafeína hay en un Chai Tea Latte?
Un café con leche chai se hace típicamente con leche tibia, té negro, edulcorante y una combinación de jengibre, granos de pimienta, canela y cardamomo. Es una alternativa al café y las bebidas de café, porque el té negro contiene cafeína. La cantidad de bebida y el método utilizado para hacer el té chai influyen en la cantidad de cafeína que consume..
Un café con leche chai es una alternativa al café que contiene cafeína. (Imagen: joanna wnuk / iStock / Getty Images)Cafetería Latte
Un café con leche chai de 16 onzas contiene aproximadamente 95 miligramos de cafeína. (Imagen: Robert Brown / iStock / Getty Images)Un café con leche típico del café chai hecho con té negro especiado y leche al vapor puede venir en varios tamaños. Un café con leche chai de 16 onzas contiene un promedio de 95 miligramos de cafeína, mientras que 12 onzas tiene un poco menos, con aproximadamente 70 miligramos de cafeína.
Chai Tea Latte Mix
Puedes hacer un chai tea latte a partir de una versión prefabricada agregando agua o leche. (Imagen: lisa combs / iStock / Getty Images)Puede hacer un chai tea latte a partir de una versión prefabricada agregando agua o leche a un concentrado o en polvo. En la versión concentrada, una porción de 1 taza tiene aproximadamente de 30 a 35 miligramos de cafeína. En la forma en polvo, una porción contiene de 35 a 55 miligramos de cafeína.
Té chai preparado
Puedes hacer un café chai con leche preparando el tuyo con una bolsa de té y luego agregando leche caliente. (Imagen: Shuo liu / iStock / Getty Images)Puede hacer un café chai con leche preparando su propia bolsa de té y agregando leche caliente. Una porción que utiliza una bolsa de té chai comprada en la tienda contiene aproximadamente 50 miligramos de cafeína.
