Cómo complementar DHEA con pregnenolona
La hormona pregnenolona hace que el cuerpo produzca muchas otras hormonas, como la testosterona, el estrógeno, la cortisona y la DHEA. Muchas personas también toman suplementos de DHEA para recuperar los niveles juveniles de estas hormonas esteroides. Según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la suplementación con pregnenolona extra puede hacer que el cuerpo no produzca más hormonas de las que la precursenona es la precursora. Pregenenolone se convierte en DHEA y otras hormonas a través de un proceso natural que usa el colesterol en la sangre.
Los suplementos de DHEA y pregnenolona pueden restaurar los niveles naturales. (Imagen: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images)Paso 1
Hable con su médico antes de tomar pregnenolone o DHEA. Estos suplementos son potentes y pueden tener efectos secundarios graves, como pérdida del cabello, hinchazón de los senos y daño hepático. Según el Centro Médico Langone de la Universidad de Nueva York, la pregnenolona también puede disminuir la eficacia de los medicamentos de benzodiazepina, como Xanax y Valium.
Paso 2
Tome DHEA por separado de pregnenolone hasta que sepa cómo le afecta cada hormona. Tome una dosis reducida de DHEA mientras esté tomando pregnenolone, después de haber determinado la reacción de su cuerpo a cada sustancia. Reduzca su dosis de DHEA en una cantidad igual a su dosis de pregnenolone.
Paso 3
Deje de tomar pregnenolone y llame a su médico si desarrolla un desequilibrio hormonal con efectos secundarios como insomnio, acné, ansiedad, mal humor y ritmo cardíaco irregular. Busque atención médica de emergencia si tiene una reacción alérgica a DHEA o pregnenolone, con síntomas como picazón, inflamación de la garganta o dificultad para respirar.
Etapa 4
Lea la etiqueta de cualquier DHEA o suplemento de pregnenolona que considere tomar. Según el médico y escritor médico Dr. Ray Sahelian, muchos fabricantes de suplementos usan un ingrediente llamado diosgenina que se convierte en pregnenolona y DHEA en pruebas de laboratorio, pero no en el cuerpo humano. Asegúrese de que su suplemento incluya “DHEA” o “pregnenolone” como el único ingrediente.
Paso 5
Deje de suplementar con pregnenolona o DHEA por un corto tiempo para permitir que sus niveles hormonales vuelvan a sus niveles naturales. Si ha encontrado estos suplementos para ayudar con su estado de ánimo, vista o nivel de energía, tome solo una pequeña cantidad para aumentar ligeramente sus niveles naturales ya que muchos efectos a largo plazo pueden permanecer desconocidos..
Propina
Informe a cualquier liga deportiva a la que pueda pertenecer antes de complementar con DHEA porque varias ligas han prohibido esta sustancia, incluidas la Liga Nacional de Fútbol y el Comité Olímpico Internacional..
Advertencia
Evite los suplementos de DHEA, pregnenolona y otros esteroides si tiene menos de 40 años y tiene niveles normales de estas hormonas. Suplementar podría crear un exceso en tu cuerpo..
Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la DHEA puede interactuar con barbitúricos, corticosteroides, estrógenos y el medicamento contra el VIH zidovudina. DHEA también puede causar resistencia a la insulina y disminuir la efectividad de los medicamentos para la diabetes..
