¿El jengibre es bueno para la gota?
El jengibre puede proporcionar una serie de beneficios para la salud, que incluyen calmar el estómago y reducir las náuseas y la flatulencia. Esta sabrosa raíz también contiene una variedad de ingredientes activos, algunos de los cuales pueden ayudar a reducir los síntomas de la gota debido a su actividad antiinflamatoria. Sin embargo, no debe tomar jengibre sin consultar a su médico, ya que puede no ser seguro para todos en cantidades superiores a las que se encuentran en los alimentos..
El jengibre puede ayudar a reducir la inflamación. (Imagen: Kenishirotie / iStock / Getty Images)Jengibre y gota
Un estudio publicado en "Annals of Biological Research" en 2011 encontró que el jengibre actuaba como un antiinflamatorio y reducía los síntomas de la gota en ratones, así como un medicamento para la gota llamado indometacina. El jengibre también puede tener efectos similares en las personas, como un artículo publicado en el "Pakistan Journal of Nutrition" señala que un estudio clínico que utiliza una mezcla de hierbas, incluido el jengibre, tuvo efectos antiinflamatorios cuando se administra a personas que padecen gota..
Mecanismos potenciales
Debido a que la gota es un tipo de artritis que causa inflamación, generalmente se usan medicamentos que ayudan a tratar la inflamación, reduciendo así los síntomas. El jengibre contiene algunas sustancias antiinflamatorias diferentes, incluidos los gingeroles y el shogaol, según un artículo de revisión publicado en la "Revista Internacional de Medicina Preventiva" en abril de 2013.
Consideraciones e interacciones medicamentosas
Es posible que desee evitar el uso de jengibre para la gota si padece una enfermedad cardíaca o trastornos hemorrágicos, ya que podría empeorar estas afecciones y si está embarazada o en periodo de lactancia, ya que la seguridad del jengibre durante estos momentos no ha sido concluyente establecido. El jengibre también puede interactuar con ciertos medicamentos, como anticoagulantes, medicamentos para la diabetes y bloqueadores de los canales de calcio para la presión arterial alta.
Otros tratamientos de gota
No confíe solo en el jengibre para tratar su gota, ya que la evidencia de esto todavía es relativamente preliminar. Otras cosas que puede hacer que pueden mejorar sus síntomas de gota incluyen perder peso adicional, seguir una dieta baja en purinas, limitar el consumo de alcohol, congelar las articulaciones afectadas y tomar medicamentos que reduzcan la inflamación y reduzcan el ácido úrico.
