¿Es el jugo de granada tan bueno para los riñones de una persona como el jugo de arándano?
Los zumos de granada y arándanos son ricos en antioxidantes y ayudan a proteger contra riesgos para la salud, como cálculos renales, hipertensión y colesterol alto en la sangre. El jugo de granada contiene polifenoles, que son antioxidantes que protegen contra la producción de radicales libres en el cuerpo. Los polifenoles también son frecuentes en el jugo de arándano, el vino tinto y el té verde, pero el jugo de granada contiene niveles más altos de estos antioxidantes. Es probable que el jugo de granada sea tan bueno para los riñones como el jugo de arándano, pero se necesita más investigación para comprender completamente sus propiedades protectoras..
Jugo de granada en una mesa de madera. (Imagen: KucherAV / iStock / Getty Images)Dieta renal
Se recomienda una dieta baja en proteínas y limitada en sal, potasio y fósforo para una dieta renal debido a insuficiencia renal o síndrome nefrótico. Si está en diálisis, se recomiendan restricciones de sal, potasio y fósforo y una dieta alta en proteínas. Dado que tanto el jugo de arándano como el de granada son bajos en potasio, son una buena opción para cualquiera de estas dietas. Ambos jugos también proporcionan muchas vitaminas y minerales esenciales..
Riesgos disminuidos en pacientes en diálisis
Según el artículo, "El jugo de granada encontrado para ayudar a los pacientes de diálisis" por John Schieszer, publicado en Renal and Urology News en enero de 2011, los riesgos de morbilidad debidos a infecciones e incidentes cardiovasculares pueden reducirse significativamente para los pacientes de diálisis que beben una taza de granada. Jugo antes de cada sesión de diálisis. La posibilidad de hospitalización por incidentes cardiovasculares disminuye en un 36 por ciento, y la probabilidad de hospitalización debido a una infección es 40 por ciento menor. Es probable que el jugo de arándano reduzca los riesgos de hospitalización también debido a sus propiedades antioxidantes.
Cálculos renales
El riesgo de cálculos renales disminuye con el consumo moderado de té, café, cerveza, vino tinto, jugo de granada y jugo de arándanos, según "Krause's Food and Nutrition Therapy" de L. Kathleen Mahan y Sylvia Escot-Stump. El jugo de arándano ayuda a que la orina sea ácida y ayuda con el tratamiento de los cálculos de estruvita, que son un tipo de cálculos renales..
Salud del tracto urinario
Los riñones son importantes para mantener el equilibrio de líquidos y electrolitos. Filtran la sangre y hacen la orina para realizar esta tarea. Debido a la importante función de los riñones, es importante mantenerlos sanos, así como el sistema del que forman parte, el tracto urinario. Dado que el jugo de arándano acidifica la orina, ayuda a mantener el tracto urinario en equilibrio. Además, se ha encontrado que el jugo de arándano ayuda con el tratamiento de las infecciones del tracto urinario. No se sabe si el jugo de granada tiene beneficios similares para el tracto urinario, pero dado que el jugo de arándano y la granada tienen propiedades antioxidantes y nutrientes similares, es posible que ambos jugos puedan ayudar a la salud del tracto urinario..
