Valor nutricional de una Margarita en un restaurante mexicano
Las margaritas son una delicia popular en los restaurantes mexicanos. A pesar de su popularidad, las margaritas se encuentran entre las bebidas más ricas en calorías que puede tomar. Estos cócteles a menudo vienen de gran tamaño, lo que se suma a las calorías, el sodio y el azúcar de un día en una sola bebida. Conocer la información nutricional de una margarita puede hacer que reconsidere su elección de bebida en su próxima hora feliz.
Una margarita en un vaso lleno de sal marina y una rodaja de limón. (Imagen: Brent Hofacker / iStock / Getty Images)Congelado
Ordene una margarita congelada y remolinada en un vaso grande de 32 onzas en un restaurante mexicano cercano y consumirá 600 calorías, sin grasa, 120 gramos de carbohidratos y sin proteínas. Las margaritas congeladas no son terriblemente altas en sodio a 88 miligramos por porción de 32 onzas, pero el contenido de azúcar es alto en 156 gramos.
Con hielo
Elija disfrutar de este refrescante clásico en las rocas y consumirá 1113 calorías, sin grasa, 50 gramos de carbohidratos y sin proteínas. Sin contar la sal en el borde, consumirá casi dos veces la dosis diaria recomendada de sodio y 31 gramos de azúcar.
Tequila
El tequila, el licor estrella de cualquier verdadera margarita, es de 104 calorías por porción de 1½ onza. Aunque no aporta otros macronutrientes, se metaboliza como grasa en el cuerpo, como todas las demás bebidas alcohólicas. Por esta razón, es posible que desee estar cansado del impacto que el alcohol puede tener en su cintura, por no mencionar su salud.
Alcohol
El contenido de alcohol de estas bebidas puede variar de un restaurante a otro. Las margaritas de gran tamaño que se sirven en muchos restaurantes a menudo equivalen a varias bebidas alcohólicas potentes más pequeñas. El consumo regular y excesivo de alcohol se ha relacionado con una variedad de enfermedades y adicciones.
