¿Debo comer yogur si tengo la candidiasis?
La enfermedad prolongada, la boca seca, los antibióticos y un sistema inmunitario débil en general pueden provocar una infección de la levadura con la candidiasis. Tener diabetes también puede aumentar su riesgo. Los bebés y los ancianos tienen un mayor riesgo de desarrollar aftas, según el Centro Médico Langone de NYU. Si tiene candidiasis bucal o es susceptible a ella, comer yogurt puede ayudar.
¿Qué causa la candidiasis?
Candida albicans es la levadura responsable de producir la candidiasis. Es normal que pequeñas cantidades del hongo C. albicans vivan dentro de la boca y en la lengua. Sin embargo, si Candida crece fuera de control, puede conducir a una infección por levaduras. La candidiasis oral produce lesiones blancas en la lengua, las encías y la piel interna de las mejillas. El tratamiento incluye el uso de un caza de levadura para calmar el crecimiento excesivo y restaurar el crecimiento normal de hongos. Aquí es donde el yogur puede ayudar..
¿Por qué funciona el yogur?
Hecho de leche fermentada, el yogur tiene una textura espesa y cremosa y un sabor ligeramente ácido antes de darle sabor. El yogur contiene microorganismos bacterianos beneficiosos que están vivos y activos. Lactobacillus acidophilus, considerado un probiótico, es la bacteria en el yogur que es capaz de controlar las infecciones por levaduras. Según la Universidad de Toledo, Lactobacillus acidophilus produce ácido láctico. El ácido láctico disminuye los niveles de pH en el cuerpo, creando un ambiente inhóspito para C. albicans.
Tratamientos Adicionales
A veces el yogur y sus cultivos activos no son suficientes para conquistar la candidiasis. La Facultad de Medicina de la Universidad de Drexel informa que el peróxido al 3 por ciento es un antifúngico eficaz. El peróxido de hidrógeno requiere dilución con agua en una proporción de tres partes de agua caliente a una parte de peróxido de hidrógeno. Sumergir un cepillo de dientes suave y limpio en la solución de peróxido de hidrógeno al 3 por ciento diluido y cepillar la lengua ligeramente con ella disminuye el pH de la lengua, controlando así a C. albicans.
Cuándo llamar al médico
La presencia de candidiasis bucal en adultos puede ser indicativa de un trastorno de inmunodeficiencia subyacente. La candidiasis bucal que no se resuelve con yogurt o peróxido de hidrógeno dentro de dos semanas, o si vuelve a ocurrir, garantiza un viaje al médico. El Centro Médico de la Universidad de Maryland explica que si bien comer yogur puede ayudar con un caso leve de candidiasis bucal, es posible que sea necesario un medicamento si la afección no mejora. Los enjuagues bucales antifúngicos están disponibles con receta médica para tratar la candidiasis. La aplicación de un enjuague bucal antifúngico durante cinco a 10 días controla el hongo C. albicans.
