Alimentos blandos después de la cirugía de histerectomía

Una histerectomía es la extirpación quirúrgica de una parte o de todo el útero. Su médico también puede extirpar los ovarios y las trompas de Falopio como parte del procedimiento. Después de la cirugía, volverá lentamente a una dieta regular. Durante este período de transición, su médico puede recomendar una dieta blanda. La dieta blanda le da tiempo al tracto gastrointestinal para adaptarse a los alimentos sólidos, después de haber tolerado una dieta líquida. Después de varias comidas de alimentos blandos, la mayoría de los pacientes pueden reanudar una dieta regular. Siempre siga las instrucciones dietéticas específicas de su médico después de una histerectomía..

Un primer plano de un batido. (Imagen: bhofack2 / iStock / Getty Images)

Metas

Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, la mayoría de los pacientes con histerectomía permanecen en el hospital durante aproximadamente 2 a 3 días. Primero debe consumir solo líquidos claros, pero gradualmente pasar a una dieta de alimentos blandos. Los alimentos blandos a menudo no se introducen hasta que tiene una evacuación intestinal. El período de transición le da a su cuerpo tiempo para descansar, ya que digerir los alimentos puede ser difícil inmediatamente después de la cirugía.

Ejemplos de alimentos blandos

Los alimentos blandos y aptos para masticar que no requieren mucho esfuerzo para masticar están incluidos en la dieta blanda. Puede ablandar la mayoría de los tipos de alimentos utilizando una licuadora o simplemente triturándolos con utensilios de cocina. Se recomiendan las carnes suaves y tiernas, como las aves de corral y el pescado al vapor. Agregue salsa o salsa para humedecer los alimentos. Las frutas y verduras cocidas, enlatadas o al vapor son ideales. Frutas como los plátanos frescos, aguacates también son buenas opciones. El jugo de vegetales, así como las zanahorias recubiertas y el brócoli son buenas opciones de vegetales. Los productos lácteos, como la leche, los batidos y los batidos sin grandes trozos de fruta, son un bocadillo a mediodía y suplementos nutricionales. Agregue yogurt o helado a la mezcla si necesita calorías adicionales.

Contradicciones

Después de su histerectomía, debe evitar algunos alimentos en su dieta de alimentos blandos, incluidas las frutas y verduras crudas, ya que son difíciles de digerir. UCLA Health aconseja a los pacientes a evitar los frijoles, la lechuga, la mantequilla de maní y el coco. También debes evitar el alcohol y la cafeína. No consuma alimentos muy condimentados con especias..

Consejos adicionales de histerectomía

De acuerdo con la Escuela de Medicina de la Universidad de Carolina del Norte, si tiene problemas para mover sus intestinos después de la cirugía, se recomienda un ablandador de heces como el docusato de sodio. Comer alimentos ligeramente altos en fibra puede aumentar sus evacuaciones intestinales. Sin embargo, los alimentos ricos en fibra solo deben incluirse en su dieta si están aprobados por su médico. No olvide tomar muchos líquidos para evitar la deshidratación después de su histerectomía..