Alimentos blandos para niños con frenos

Los aparatos ortopédicos, que ayudan a realinear los dientes o el área de la mandíbula, consisten en bandas, cables y soportes que sostienen los dientes de un niño en su lugar. Después de que su hijo reciba nuevos aparatos, su boca puede sentir dolor; comer alimentos blandos es recomendable durante las primeras 24 a 48 horas, y luego cada vez que se realizan ajustes, de acuerdo con el Centro para la Salud de las Mujeres Jóvenes. Encontrar alimentos blandos que sean aceptables para su hijo puede ser una tarea desalentadora, por lo tanto, discuta las opciones de dieta disponibles para su hijo con el ortodoncista..

Un plato de pasta penne con salsa de tomate. (Imagen: Jacek Chabraszewski / iStock / Getty Images)

Desayuno

Desayunar no es un problema para un niño con aparatos ortopédicos porque hay muchas opciones disponibles que no sacrifican el sabor. El sitio web de Arch Wired sugiere huevos cocidos, tostadas francesas, panqueques, gofres, avena, cereal caliente, sémola, tostadas suaves y cereales que se empaparán cuando su hijo agregue leche.

Almuerzo

Durante el año escolar, encontrar alimentos que su hijo puede empacar para almorzar o comer en la cafetería puede ser complicado. Los sándwiches de ensalada de atún, pollo o huevo pueden ayudar a proporcionar nutrición y son lo suficientemente suaves como para no molestar a sus frenos. Empacar rebanadas de carne de almuerzo, como jamón, pavo y bologna, son alternativas a las ensaladas de carne; Estos se pueden comer sanos o en sandwiches. Otras opciones incluyen compota de manzana, yogur o pudín, que vienen en una variedad de sabores.

Cena

Las carnes blandas, o las carnes cocidas a fuego lento, son opciones que requieren menos masticación al tiempo que ofrecen proteínas. Cortar la carne en porciones pequeñas del tamaño de un bocado ayuda a disminuir el tiempo de masticación, especialmente cuando el niño tiene dolor. Algunas opciones de carne blanda incluyen albondigas, albóndigas, carne asada, pollo asado, pescado cocido suave, palitos de pescado y nuggets de pollo. Las verduras que se cocinan hasta obtener una consistencia suave o puré, como papas, zanahorias, calabazas y verduras, agregan un grupo de alimentos adicional a la comida. Para los carbohidratos, cocinar un poco de pasta, arroz, risotto o cuscús..

Postre

Su hijo no debe sentirse excluido de disfrutar del postre. Hay opciones suaves disponibles, como helados, pasteles, batidos, batidos, tarta de queso, pasteles de crema, pudín y gelatina. Cada una de estas golosinas viene en una variedad de sabores y opciones para que ella disfrute..

Aperitivos

Las meriendas son una forma de controlar el hambre entre las comidas. Algunos bocadillos que son lo suficientemente suaves para los niños con frenos incluyen yogur suave, requesón, compota de manzana, puré de bananas, manzanas horneadas y frutas maduras con una consistencia suave. Las galletas saladas son una opción cuando su hijo está deseando papas fritas o algo salado; Pueden romperse en pedazos más pequeños y suavizarse con la saliva en la boca..