Ideas de alimentos blandos para niños pequeños que cortan molares
Los niños pequeños son notoriamente quisquillosos para comer, pero la situación puede empeorar aún más cuando los niños cortan sus molares y la masticación se vuelve dolorosa. Afortunadamente, su hijo todavía puede comer una variedad de alimentos saludables, incluidos muchos de sus favoritos; solo tiene que encontrar nuevas formas de prepararlos y servirlos para que sean lo suficientemente suaves como para requerir poco o nada de masticación.
Un niño comiendo yogurt. (Imagen: svetkor / iStock / Getty Images)Yogur
El yogur no solo es suave y suave, sino que es frío, lo que puede ayudar a aliviar la incomodidad de los molares en erupción. Haga que el yogur de su hijo sea aún más saludable comprando una variedad simple sin azúcar agregada y mezclándolo con fruta fresca o congelada en la licuadora hasta que quede suave y uniforme..
Coba
La compota de manzana es otro alimento frío que se baja sin masticar, pero tiene suficiente fibra y vitaminas para que sea un bocadillo saludable o un plato de acompañamiento. Otros purés de frutas y verduras son igualmente apropiados para los niños pequeños, pero la compota de manzana se vende en recipientes grandes, por lo que no tendrá que gastar dinero en frascos de comida para bebés..
Pastas
La pasta es un alimento básico para la mayoría de los niños pequeños, y puede hacer que sea un alimento para la dentición seleccionando pastas del tamaño de un bocado, como conchas pequeñas, ruedas u orzo, y cocinándolas durante unos minutos más de lo habitual; Tendrás fideos que son pequeños y lo suficientemente suaves para requerir solo la menor cantidad de masticación. Intente tirar la pasta con mantequilla y queso parmesano o salsa de tomate suave.
Fruta
Las frutas crujientes como las manzanas pueden ser demasiado duras para los niños pequeños, pero las frutas suaves como la sandía y los plátanos demasiado maduros requieren poca masticación y proporcionan muchos nutrientes en solo unos pocos bocados. Solo asegúrese de cortar toda la fruta en trozos pequeños para evitar que se ahogue y minimice la cantidad de masticación necesaria.
Queso suave
El queso es otro de los favoritos para niños pequeños, y es fácil presentárselo a su hijo de una manera que no lastime sus dientes. El requesón se puede comer de una cuchara y tragarse sin dientes, o puede servir a su niño pequeño cheddar o mozzarella, que son pequeños y lo suficientemente suaves como para que no requieran que use sus molares.
Huevos
Los huevos están llenos de vitaminas y brindan una buena dosis de proteínas, lo cual es importante cuando su niño de la dentición rechaza la carne y otras fuentes de proteínas. Los huevos revueltos requieren poca masticación, y puede hacerlos aún más suaves y esponjosos agregando una cucharada de agua y una pizca de queso a los huevos batidos antes de cocinarlos..
Vegetales cocidos
Cuando su bebé aprendió a comer alimentos sólidos por primera vez, probablemente le dio de comer verduras bien cocidas, y esos mismos alimentos son excelentes para los niños pequeños que tienen dificultades para masticar sin dolor. Cocine las zanahorias, las judías verdes y las papas hasta que estén muy suaves, luego córtelas en trozos pequeños antes de servir a su niño pequeño..
