Los mejores alimentos para comer después de la laparoscopia

Saber qué esperar después de una laparoscopia ayuda a aliviar la ansiedad potencial. Durante un procedimiento laparoscópico, se coloca un instrumento similar a una cámara a través de una incisión en la pared abdominal para examinar los órganos o ayudar con la cirugía. Se realizan numerosos procedimientos de esta manera, incluidas las cirugías sobre el sistema digestivo y los órganos reproductivos femeninos.

Después de una laparoscopia, es posible que pueda comer paletas de hielo de inmediato, pero evite los cítricos frescos hasta que haya pasado a una dieta regular. (Imagen: Flavia Morlachetti / Moment Open / GettyImages)

Los médicos suelen recomendar una dieta líquida después de la laparoscopia para que el sistema digestivo tenga tiempo de curarse. Por lo general, volverá a su dieta normal lentamente. Pero asegúrese de seguir las recomendaciones de la dieta de su médico con respecto a la progresión de su dieta para prevenir el malestar estomacal.

Lee mas: Tipos de dietas en hospitales

Comenzando con líquidos claros

Es posible que reciba instrucciones específicas sobre su dieta antes de salir del hospital, pero los mejores alimentos para comer después de la laparoscopia son aquellos que son los más fáciles de digerir. Normalmente, seguirá su dieta de líquidos claros el primer día. Las buenas opciones para esta fase incluyen paletas de hielo, gelatina simple, caldos y jugos como manzana, uva y arándano..

Comience lentamente y preste atención a cualquier molestia digestiva. Tomar pequeños sorbos de entre 2 y 4 onzas ayuda a evitar que se sienta demasiado lleno. La dieta de líquidos claros es fácil de digerir y es una buena manera de mantenerse hidratada, pero es baja en proteínas, vitaminas y minerales..

Moverse a líquidos completos

A medida que sus intestinos comienzan a volver a la normalidad, puede progresar con su dieta, pero solo bajo la dirección de su médico. Una vez que esté tomando líquidos completos, tendrá más opciones para elegir. Los buenos alimentos para esta fase incluyen todos los alimentos de la fase líquida clara, con la adición de alimentos como el yogur, el sorbete, la leche, el pudín, las natillas, las sopas cremosas coladas y la crema de cereal de arroz.

Vaya despacio con lácteos para evaluar su tolerancia. Si descubre que es sensible a los productos lácteos, elija opciones sin lactosa. La consistencia de los alimentos durante esta fase debe ser suave, así que evite los alimentos con nueces y semillas..

Progresando a los alimentos blandos

Antes de volver a su dieta normal, es probable que progrese a alimentos blandos. Los alimentos en esta fase tienen una consistencia suave, y también puede hacerlos puré si es necesario. Las mejores opciones son la carne, el pescado y las aves de corral; quesos blandos, de sabor suave; patatas hervidas mantequilla de maní suave; Frutas enlatadas o cocidas no cítricas; y verduras cocidas o enlatadas..

Para reducir las molestias digestivas, evite comer frutas cítricas y alimentos que produzcan gases, como brócoli, col, coliflor y coles de Bruselas..

Transición a una dieta regular

Dependiendo del tipo de laparoscopia que tenga, puede pasar solo por una o las tres fases de la dieta. Por ejemplo, después de la laparoscopia para la endometriosis, por lo general seguirá una dieta líquida el primer día después del procedimiento y volverá a su dieta normal el segundo día. Los procedimientos que involucran el tracto digestivo pueden requerir un enfoque en alimentos fáciles de digerir durante más tiempo.

Para reducir las complicaciones de la transición a una dieta regular, tome bocados pequeños y evite los alimentos altos en grasa. Algunos medicamentos recetados para el dolor pueden causar estreñimiento, por lo tanto, si está tomando alguno, intente tomar suficientes líquidos para mantener sus intestinos moviéndose. Siga las órdenes de dieta de su médico cuidadosamente después de un procedimiento laparoscópico y llame al consultorio del médico si tiene alguna pregunta o inquietud..

Lee mas: Menú de la dieta de tres días antes de la cirugía