Las mejores vitaminas para un alcohólico
El alcohol agota e inhibe la absorción de nutrientes vitales, incluidas las vitaminas. Esto hace que un alcohólico tenga más probabilidades de sufrir una o más deficiencias de vitaminas. Los alcohólicos son más propensos a consumir una dieta poco saludable, lo que exacerba las deficiencias de vitaminas. El alcohol tiende a afectar la absorción de todas las vitaminas, pero particularmente la vitamina B12, que se agota incluso con el consumo moderado de alcohol. Ciertas vitaminas son vitales para reparar y construir células necesarias para las funciones corporales.
Los alcohólicos pueden recuperarse de algunas deficiencias de vitaminas al comer alimentos densos en nutrientes. (Imagen: Thomas Northcut / Digital Vision / Getty Images)Lo que necesita un alcohólico
Un alcohólico crónico debe consultar a un médico para su tratamiento. Un alcohólico puede ser deficiente en vitaminas A, C, E, K y B, así como en los minerales calcio, magnesio, hierro y zinc. Según el Centro Médico de la Universidad de Maryland, un médico puede prescribir suplementos de vitamina B1 para prevenir el síndrome de Wernicke-Korsakoff, que es una enfermedad grave inducida por la deficiencia de vitamina B1 o tiamina. A un alcohólico también se le puede prescribir un complejo de vitamina B o un suplemento de vitamina B12. Si tiene deficiencia de vitamina A, es importante que tome un suplemento bajo la supervisión de un médico, ya que las dosis altas pueden provocar una enfermedad hepática..
