La mejor manera de aplicar el aceite de sésamo para el dolor

El aceite de sésamo se usa ampliamente en China e India para tratar una serie de problemas de salud, tanto internos como externos. La forma en que se aplica el aceite de sésamo depende de su problema y de dónde se debe usar. Por ejemplo, puede necesitar diluirse o aplicarse con un paño de algodón húmedo en algunos casos, mientras que en otros puede aplicarse con un masaje vigoroso..

Un acercamiento a la mitad inferior de la cara de una mujer y ella está lloviendo aceite de una cuchara. (Imagen: innovatedcaptures / iStock / Getty Images)

Paso 1

Aplique aceite de sésamo directamente sobre la piel para masajear los músculos y tendones doloridos. Según un artículo en Positive Health Online, el aceite ayudará a desintoxicar las capas profundas de la piel y los músculos, mejorando la circulación y aflojando los músculos tensos. Para mayor comodidad, el aceite se puede calentar durante 10 a 20 segundos en el microondas..

Paso 2

Agregue unas gotas de aceite esencial de incienso a un cuarto de taza de aceite de sésamo y utilícelo para frotar alrededor de las articulaciones y los huesos para tratar el dolor artrítico. El aceite esencial de jengibre puede aumentar la circulación, por lo que también se puede agregar a la mezcla si desea tratar los músculos adoloridos que rodean la articulación..

Paso 3

Almohadillas de algodón limpias y húmedas o gasa estéril con aceite de sésamo para tratar la irritación vaginal. Inserte las almohadillas en el canal vaginal para aumentar la lubricación y reducir el dolor durante las relaciones sexuales. Este remedio es especialmente útil durante la menopausia, ya que el aceite de sésamo tiene efectos similares al estrógeno..

Etapa 4

Caliente un poco de aceite de sésamo frotándolo entre las palmas de las manos y aplíquelo en el abdomen para aliviar el dolor y las molestias asociadas con el síndrome premenstrual (SPM). Para los calambres graves y el dolor, masajee su estómago con aceite tibio durante varios minutos..

Paso 5

Enjuáguese la boca y la garganta con aceite de sésamo o mézclelo con agua si el aceite solo le produce arcadas para reducir las bacterias. Esto podría ser útil para tratar infecciones de garganta o reducir el dolor dental. Para el dolor de dientes, también puede frotar un poco de aceite directamente sobre las encías, sobre el diente problemático.