Las calorías en Panera Sopa de queso Cheddar con brócoli

El cheddar con brócoli es una de las rotaciones estándar de sopas que se sirven en Panera Bread. En comparación con las opciones bajas en grasa de Panera, la sopa de brócoli con queso cheddar contiene más calorías.

Un tazón de sopa de cheddar de brócoli junto a un montón de galletas de ostras. (Imagen: Charles Brutlag / iStock / Getty Images)

Calorías

La sopa de queso cheddar con brócoli de Panera viene en dos tamaños. El estándar de 12 onzas. La porción contiene 290 calorías. Sin embargo, pida una combinación You Pick Two y obtendrá un 8 oz. taza de sopa que contiene 190 calorías.

Grasa

Alrededor de la mitad de las calorías de la sopa de queso cheddar con brócoli de Panera provienen de la grasa. En un 12-oz. En la porción hay 16 g de grasa total, de los cuales 9 g son grasas saturadas. El 8-oz. La porción tiene 10 g de grasa total, de los cuales 6 g son grasas saturadas.

Tazón De Pan

De acuerdo con el sitio web de Panera Bread, pedir la sopa cheddar con brócoli en un tazón de pan de masa fermentada y consumir todo el tazón agrega otras 590 calorías y 2,5 g de grasa total a su comida..