Las propiedades del aceite vegetal y cuidado de la piel

Su despensa puede contener ingredientes no tan secretos para una piel radiante, dice Barbara Close, autora de "Pure Skin: Organic Beauty Basics". Los aceites vegetales, especialmente aquellos que son totalmente naturales, orgánicos y prensados ​​en frío, contienen muchos fitoquímicos y nutrientes que ayudan a humectar, proteger y fortalecer la piel. En general, si un aceite es seguro para comer, está bien ponerlo en la piel, pero nunca debe aplicar nada sobre la piel rota o infectada. Si tiene piel seca crónica, eccema, acné u otra afección de la piel, hable con su médico antes de usar cualquier tratamiento en la piel..

Aceite de oliva. (Imagen: Luis Carlos Jiménez del Río / iStock / Getty Images)

Emoliente

Aceite de mostaza. (Imagen: belchonock / iStock / Getty Images)

Los aceites vegetales son emolientes, sustancias que suavizan y suavizan la piel. Los aceites con alto contenido de ácido linoleico, como el aceite de girasol, funcionan formando una barrera, ya sea en la superficie de la piel o en las capas superiores de la piel. La barrera funciona de dos maneras: evita que la humedad salga de la piel y se evapore en el aire y evita que los químicos, como el ácido úrico, dañen las células de la piel. Otros aceites, como el aceite de oliva, mostaza y soja, reducen la capacidad de barrera de la piel y permiten que más humedad y otros ingredientes humectantes penetren en la piel..

Antibacteriano

Aceite de coco. (Imagen: joannawnuk / iStock / Getty Images)

Algunos aceites vegetales pueden tener propiedades antibacterianas. Investigadores en dos clínicas ambulatorias en Filipinas tenían adultos con dermatitis atópica que se aplicaban aceite de coco virgen o aceite de oliva virgen en la piel que dio positivo para Staphylococcus aureus. Al final de un período de cuatro semanas, el 50 por ciento de los que usaban aceite de oliva, y todos menos uno (5 por ciento) de los que usaban aceite de coco dieron negativo para el Staphylococcus aureus. El grupo de estudio fue pequeño, pero los investigadores observaron que estudios previos también mostraron efectos antibacterianos para el aceite de coco virgen y un derivado del aceite de oliva virgen.

Antioxidante

Tratamiento de piel. (Imagen: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Muchos aceites vegetales contienen fitoquímicos y antioxidantes que pueden beneficiar la piel. El aceite de oliva, por ejemplo, contiene vitamina E en forma de alfa-tocoferol, así como escualeno, fenoles y fitoesteroles, según un artículo publicado en la edición de marzo-abril de 2009 de Clinics in Dermatology. Muchos cosméticos y productos para el cuidado de la piel contienen escualeno porque es casi idéntico al sebo humano: el aceite que produce su propio cuerpo para lubricar su piel. Los dermatólogos utilizan productos químicos derivados de fenoles y esteroles vegetales para el tratamiento de la piel, incluso como agentes de peeling químico. Los fitoquímicos incluidos en los cosméticos y suplementos comerciales, sin embargo, se han aislado, procesado y estandarizado para productos químicos específicos. El aceite de oliva y otros aceites vegetales no necesariamente tendrán el mismo efecto en tu piel.