Vitamina C para la Fiebre
Las fiebres consisten en una anomalía con el calor de su cuerpo, lo que hace que la temperatura aumente 1 grado o más por encima de la temperatura corporal promedio de 98.6 grados. Hay una variedad de razones por las que la temperatura de su cuerpo aumenta, pero la fiebre generalmente es causada por combatir una infección, especialmente en relación con el resfriado, la gripe u otras enfermedades como la neumonía o la gastroenteritis. Cuando la fiebre está relacionada con la enfermedad, uno de los remedios a menudo discutidos es la vitamina C.
Un vaso de zumo de naranja junto a naranjas enteras y partidas a la mitad. (Imagen: 463421fc_202 / iStock / Getty Images)Efectos generales
La vitamina C, también comúnmente mencionada como ácido ascórbico, es una vitamina soluble en agua necesaria para crear un collage en la mayoría de las estructuras de su cuerpo, incluidos los huesos, vasos sanguíneos, ligamentos, tendones y músculos. La vitamina C también es necesaria para absorber cantidades adecuadas de hierro. La vitamina también es necesaria para la síntesis de ciertos neurotransmisores, especialmente norepinefrina, que es esencial para la función cerebral adecuada..
Sistema inmune
La vitamina C es esencial para la salud de su sistema inmunológico. Según el Instituto Linus Pauling de la Universidad del Estado de Oregon, se ha demostrado que la vitamina C estimula tanto la función como la producción de glóbulos blancos o leucocitos para su sistema inmunológico. Los glóbulos blancos son células de defensa especializadas que ayudan al cuerpo a combatir enfermedades dañinas y otros invasores extranjeros..
Fiebre
Si bien la vitamina C es integral para la función de su sistema inmunológico, a menudo se promociona como una forma de ayudar a tratar el resfriado común o una infección respiratoria, de la cual la fiebre se considera un síntoma. La Clínica Mayo dice que no hay suficiente investigación actual, a partir de 2011, para apoyar el uso de la vitamina C en el tratamiento de estas aflicciones o los síntomas resultantes, como una fiebre. Pero hay una promesa de que la vitamina C acorta el tiempo que experimenta los síntomas. Cumplir con el límite superior recomendado de vitamina C es de 2.000 mg por día puede ayudar a que su sistema inmunológico se mantenga saludable y aumente las posibilidades de combatir una enfermedad que causa fiebre..
Peligros
Si bien no hay daño en tomar un poco más de vitamina C a través de suplementos o alimentos naturales como las naranjas o las zanahorias, demasiado puede causar efectos secundarios no deseados. La vitamina C adicional a menudo se exporta fuera del cuerpo a través de la orina, pero las mega dosis, como 10 g o más, pueden causar diarrea, vómitos, acidez estomacal, cólicos, dolor de cabeza, cálculos renales e insomnio.
