Vitamina E vs. Aceite de castor
El aceite de ricino, un aceite extraído de las semillas de una hierba llamada Ricnus communis, se puede tomar por vía oral. Muchos investigadores de naturópatas creen que el aceite de ricino ayuda a detener diferentes tipos de cáncer y enfermedades de la salud. La vitamina E, una vitamina que se encuentra en varios alimentos, ayuda a fortalecer el sistema inmunológico. La vitamina E ayuda a promover una mejor circulación en su cuerpo y sistema cardiovascular. No se han reportado interacciones al tomar aceite de ricino y vitamina E.
Aceite de castor
Utilizado como laxante, el aceite de ricino ayuda a eliminar toxinas de su cuerpo y alivia el estreñimiento. La digestión se vuelve más fácil y más terapéutica con el uso de aceite de ricino. Cuando se masajea en el cuerpo, el aceite de ricino ayuda a relajar los músculos tensos y ayuda a curar diversos problemas de salud relacionados con la columna vertebral, el abdomen, los ganglios linfáticos y diversos órganos del cuerpo. Su sistema inmunológico se fortalece al aumentar su recuento de glóbulos blancos, que combate diversos problemas de salud, incluido el VIH, la artritis, las irritaciones oculares, la enfermedad de Parkinson, la esclerosis múltiple, las enfermedades de colon y vesícula biliar y las afecciones capilares.
Efectos secundarios
Los efectos secundarios del aceite de ricino incluyen cólicos, dolor abdominal, cólicos, diarrea, náuseas, desequilibrios de líquidos y electrolitos con el uso prolongado. Si considera usar aceite de ricino, hable con su médico primero y obtenga su consejo..
Vitamina e
Este antioxidante ayuda a construir su sistema inmunológico y ayuda a combatir las enfermedades que ingresan a su cuerpo. Las enfermedades que se forman a partir de los radicales libres que ingresan a su cuerpo disminuyen y se detienen con el uso de la vitamina E. La vitamina E ayuda a combatir las bacterias mortales y mantiene el cuerpo sano y libre de enfermedades. Los órganos, tejidos y células de su cuerpo se mantienen saludables con el uso de la vitamina E. Los glóbulos rojos necesitan la vitamina E para crecer y mantenerse fuertes. La vitamina E ayuda a ensanchar los vasos sanguíneos y aumenta la circulación de la sangre a través de los vasos. La vitamina E ayuda a detener los efectos del envejecimiento al prevenir la aparición de arrugas.
Fuentes de comida
La vitamina E se encuentra en los aceites vegetales, leche, huevos, verduras de hoja, manteca y carne. Comer una dieta rica en vitamina E ayudará a prevenir la deficiencia de vitamina E. Antes de hacer cambios en su dieta, hable con su médico..
Efectos secundarios
Los efectos secundarios de la vitamina E incluyen cansancio, diarrea, visión borrosa, dolores de cabeza, debilidad, diarrea y flatulencia. Deje de tomar este suplemento si experimenta estos efectos secundarios y llame a su médico..
Comparación
El aceite de ricino y la vitamina E contienen remedios para su salud y bienestar. Cuando se usa como laxante, el aceite de ricino ayuda a su cuerpo a deshacerse de toxinas dañinas. La vitamina E ayuda al cuerpo a combatir las enfermedades causadas por toxinas. La comparación de los beneficios para la salud incluye el aceite de ricino usado como laxante y la vitamina E utilizada como un suplemento vitamínico para su cuerpo. Tanto la vitamina E como el aceite de ricino proporcionan diferentes necesidades para su cuerpo. Ambos contienen diferentes beneficios para la salud y trabajan de manera diferente para promover la buena salud.
