¿Cuáles son los beneficios de comer Honeycomb?
Las abejas producen panal en sus colmenas. Compuesta de cera de abejas, la estructura de nido de abeja consiste en células en forma de hexágono que se utilizan para almacenar la miel. La cera que forma el panal de abeja contiene ácidos grasos de cadena muy larga, junto con alcoholes o ésteres de cadena larga. La miel almacenada en el panal es la forma más pura y pura de la miel, y la cera de la cual está hecho tiene valor nutricional y beneficios para la salud..
Honeycomb está ampliamente disponible en las tiendas de alimentos saludables. (Imagen: Comstock Images / Stockbyte / Getty Images)Beneficios del colesterol
Los ácidos grasos que se encuentran en el pescado proporcionan beneficios para la salud del corazón, y también lo hacen las grasas y alcoholes de panal de cadena muy larga. Los alcoholes grasos de los que está hecho el panal de abeja parecen reducir significativamente el colesterol malo y aumentar el colesterol bueno, según una revisión publicada en marzo de 2004 en la revista Experimental Biology and Medicine. En humanos, los datos clínicos en un estudio mostraron que los ácidos grasos de nido de abeja y los alcoholes redujeron la lipoproteína de baja densidad en un 21 a 29 por ciento..
Protege el hígado
Los alcoholes que se encuentran en el panal de abeja parecen tener efectos antioxidantes que ayudan a proteger su hígado. Para probar esto, los investigadores realizaron un estudio con una mezcla de alcohol de cera de abeja para evaluar la seguridad y la eficacia en personas con hígado graso. Los participantes tomaron una preparación de alcohol de cera de abeja durante 24 semanas, y al final del estudio, los investigadores encontraron que ayudó a normalizar la función hepática y mejorar los síntomas del hígado graso. El estudio fue publicado en la edición de julio de 2013 del Korean Journal of Internal Medicine..
Beneficios del metabolismo de la glucosa
La glucosa es vital para su salud, ya que su cuerpo, especialmente su cerebro, depende de ella para obtener energía. Y parece que los alcoholes cerosos que se encuentran en el panal promueven un metabolismo saludable de la glucosa. En el estudio del hígado graso, los alcoholes cerosos en nido de abeja redujeron significativamente los niveles de insulina y los marcadores de resistencia a la insulina en los participantes. La resistencia a la insulina puede conducir a diabetes tipo 2 y otros problemas.
No te vayas por la borda
Es posible tener demasiado de algo bueno. Siga las pautas de consumo del producto en forma de panal o consulte a un profesional de la nutrición. Comer grandes cantidades de panal de miel puede causar un bloqueo gastrointestinal, que es potencialmente mortal. El diario de casos informa sobre una mujer que aterrizó en el hospital con una gran obstrucción estomacal por comer grandes cantidades de panal de abeja durante un período de dos meses. Ella pensó que comer grandes cantidades aumentaría los beneficios para la salud. En cambio, el panal se acumuló en su tracto gastrointestinal y formó una gran masa que requirió cirugía para extirparla. El informe del caso fue publicado en la edición de mayo de 2009..
