¿Por qué eructar después de beber soda?

Eructar o eructar es el mecanismo de su cuerpo para liberar el exceso de gas en su sistema digestivo. Cuando tragas, los alimentos y las bebidas que consumes no son lo único que ingieres. También tragas pequeñas cantidades de aire, incluyendo nitrógeno y oxígeno. Algunas bebidas, como las gaseosas, también contienen dióxido de carbono. Otros pueden generar gases cuando se descomponen durante la digestión..

Las burbujas en soda

La soda es una bebida carbonatada. Sus burbujas son en realidad pequeñas cantidades de dióxido de carbono que se ha infundido con el agua durante el proceso de producción. El dióxido de carbono se acumula en su estómago mientras bebe. Cuanto más refrescos bebes, más burbujas de dióxido de carbono ingresan a tu sistema digestivo. Cuando se hayan acumulado cantidades suficientes de este gas, su cuerpo debe expulsar el gas. Eructar es una de las formas que tiene tu cuerpo para aliviar este gas..

Burbujas de aire más grandes

Si toma refrescos especialmente rápidamente, puede aumentar la cantidad de aire que ingiere al tragar. Cada vez que come o bebe demasiado rápido, crea una oportunidad para tragar bolsas de aire circundante con su comida o bebida. Tragar una burbuja de aire suficientemente grande con su soda puede causar molestias dentro de su esófago. La presión que sientes dentro de tu pecho o abdomen se debe a este aire tragado. Beber con una pajita también puede aumentar el tamaño y la cantidad de burbujas de aire que traga, lo que lleva a una mayor expulsión de gas después de beber refrescos..

Beber en exceso

Comer o beber demasiado también puede conducir a gases. Cuando el estómago está lleno, o está demasiado lleno, deja espacio al expulsar el gas. De acuerdo con el sitio web de Gastroenterology Associates, cuando consume demasiados alimentos, como lácteos, brócoli o frijoles horneados, puede experimentar gases más fuertes. Si se llena de soda, es inevitable una gran acumulación de dióxido de carbono. A medida que su estómago procesa los líquidos en su interior, experimenta largos e intensos períodos de gas. Además de eructos, esto puede ocasionar malestar intestinal leve a severo y flatulencia.

Cómo reducir el eructo

Evitar los refrescos y otras bebidas carbonatadas es una forma efectiva de reducir o eliminar el eructo, pero es posible que disfrute demasiado de los refrescos. Si va a tomar un refresco, bébalo lentamente y no use una pajita. También puede reducir otros factores que lo alientan a tragar aire. Estos incluyen masticar chicle y comer caramelos duros, que hacen que usted trague más a menudo, además de fumar. Si usa dentaduras postizas, asegúrese de que le queden bien. La acidez estomacal también puede hacer que usted trague más frecuentemente. Abordar cualquiera de estos factores puede reducir la cantidad de aire que traga y, en consecuencia, la cantidad que expulsa.