5 productos que te harán tirar los tampones para siempre
Hay muchas razones para odiar los tampones. Pueden ser costosos y desperdiciar, y otras preocupaciones ambientales sobre lo que contienen los productos de higiene convencionales, como los productos petroquímicos y el algodón OGM, se han planteado en los últimos años.
Si odias los tampones, ¡no estás solo! (Imagen: Adobe Stock / Birgit Reitz Hofmann)Así que era solo una cuestión de tiempo antes de que las opciones alternativas ingresaran al mercado. ¿No estás listo para hacer el cambio? Hay muchas razones por las que puede optar por quedarse con el tampón tradicional. Está bien.
"Cualquier cosa que vaya a usar para su período es una preferencia personal", dice Aspen Laneman, M.D., obstetra y ginecólogo del Instituto para la Salud de la Mujer, San Antonio. "No hay una respuesta única que sea adecuada para todos". Pero si no está totalmente satisfecho con su opción actual, creemos que es posible que desee probar al menos uno de estos.
Sigue leyendo para aprender sobre cinco sustitutos de tampones y ver si alguno es adecuado para ti.
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Curiosamente, toneladas de mujeres juran por sus copas menstruales. (Imagen: gregory_lee / iStock / Getty Images)1. Copas menstruales
Las copas menstruales, como la DivaCup, son probablemente las alternativas más comunes para los tampones, dice Carrie Sopata, maestra auxiliar, profesora asistente de obstetricia y ginecología en la Universidad de Virginia. Con estos productos, la copa de goma o silicona se pliega y se inserta en la vagina..
A medida que se desarrolla, la copa forma un sello con las paredes de la vagina para atrapar la sangre, explica Sopata. Luego, es libre de continuar el día como de costumbre y vacíe, lave y vuelva a insertar la taza 12 horas después, una tarea que probablemente desee hacer desde la comodidad de su baño en casa, dice Laneman.
"Es difícil cambiarlos en un baño público", dice, "pero como no tienes que cambiarlos más de dos veces al día, está bien".
La taza no solo ofrece una alternativa a los tampones, sino que muchas mujeres la prefieren. Un estudio de 2011 publicado en la revista Canadian Family Physician encontró que los usuarios de la copa menstrual clasificaron el método más alto que sus compañeros que usaron estrictamente los tampones durante tres ciclos. Alrededor del 90 por ciento de los usuarios de la taza que habían usado tampones previamente dijeron que seguirían usando la taza y la recomendarían a otras mujeres..
Pero no se motive a hacer el cambio por temor al síndrome del shock tóxico (SST), la condición potencialmente mortal que se atribuye comúnmente a los tampones de alta absorción. Un estudio de caso de 2015 publicado en la revista canadiense de enfermedades infecciosas y microbiología médica informó que una mujer de 37 años desarrolló TSS después de la primera vez que usó una copa menstrual, apoyando la idea de que el TSS no es exclusivo de las usuarias de tampones.
"Hay muchas razones por las que ocurre un shock tóxico, y los tampones no son la única razón", dice Sopata. De hecho, menos de la mitad de las incidencias de TSS están relacionadas con tampones.
Entonces, ¿cuál es el culpable? Según un estudio de 2011 publicado en el Diario de Biología y Medicina de Yale, una bacteria llamada Staphylococcus aureus. La propagación de las bacterias puede ser el resultado de infecciones de la piel, cirugía, parto y, sí, tampones o vasos menstruales..
Sí, parece extraño, pero ve con nosotros en este caso. (Imagen: fotyma / iStock / Getty Images)2. Esponjas menstruales
Es posible que prefiera esponjas naturales si no se siente cómodo con los materiales no naturales como el rayón que a veces se encuentra en los tampones u odia la idea de los aplicadores de plástico destinados al relleno sanitario. .
Así funcionan: las esponjas de mar que se cultivan naturalmente en el océano se usan como un tampón. "Usted toma una esponja seca o no muy húmeda y la empuja dentro de la vagina", dice Sopata. "A medida que la sangre desciende del cuello uterino, se expande y crea una barrera entre el interior de la vagina y el exterior, como lo hace un tampón".
Los usuarios reportan un nivel de confort que rivaliza con el de los tampones, aunque las esponjas requieren un poco más de mantenimiento. Cuando saque uno, deberá enjuagarlo y desinfectarlo antes de volver a insertarlo. Por eso es una buena idea tener un par de esponjas en rotación, para que siempre tengas una a mano mientras que la otra se seca, dice Sopata..
¿Quién dice que tu periodo tiene que ser incómodo? (Imagen: flashfilm / Photodisc / Getty Images)3. Ropa interior de época
Cualquier mujer que haya vivido con el temor de que se le escape la sangre del período a los pantalones puede sentirse incómoda con la ropa interior del período. Sin embargo, estos están diseñados para ser libre de fugas. La idea es un material absorbente (como el utilizado por la popular marca de ropa interior de época Thinx) que atrapa la sangre como lo haría una almohadilla, pero sin el volumen agregado.
"Lo bueno de esto es que son antimicrobianos, y aunque son súper absorbentes, no aumentarán el riesgo de infección en el exterior de la vagina o la vulva", dice Sopata. Las mujeres reportan que la ropa interior se siente cómoda y seca y no desprende mal olor, dice ella.
Otra ventaja: el estilo Thinx más resistente puede contener tanto líquido como dos tampones. Traducción: soporte duradero, y confianza en que tus pantalones blancos libres de manchas seguirán siendo así.
4. Tampones de punto
¿Te gustan los tampones pero no te gusta el costo de reabastecer tu suministro cada mes? Los tampones tejidos a mano ofrecen una forma de reducir los gastos y ofrecer un enfoque más ecológico para el cuidado menstrual. Pero puede decidir el inconveniente: el hecho de que los tampones reutilizables sean más propensos a causar infecciones, supera estos beneficios.
"Cada vez que colocas algo en la vagina, estás introduciendo un riesgo de infección", dice Sopata. "Algo como un tampón hecho en casa podría ser difícil de limpiar".
Si bien la vagina está llena de bacterias naturales, la inserción de un tampón que se haya utilizado (sin importar cuántas veces intente desinfectarla) podría hacer que las bacterias se multipliquen y engendren infecciones, dice Laneman..
Al igual que las almohadillas regulares pero sin todos los desperdicios. (Imagen: pxhidalgo / iStock / Getty Images)5. Almohadillas Reutilizables
Cada año, las mujeres de todo el mundo usan más de 12 mil millones de toallas sanitarias y tampones desechables. Eso equivale a 250 a 300 libras de desperdicio en el transcurso de la vida de una mujer. Para la chica ecológica que está buscando una opción no desechable que sea más segura que los tampones hechos a mano, las almohadillas maxi reutilizables (¡y algunas veces realmente lindas!) Podrían ser la respuesta..
Las almohadillas de tela, como las de GladRags, se insertan en un soporte y luego se colocan a lo largo del forro de sus prendas íntimas como una almohadilla tradicional. Lo cambias una vez que se satura, lo que podría ser de dos horas o seis, dependiendo de la pesadez de tu flujo..
Luego, retire la almohadilla como lo haría con una variedad de farmacia estándar. Pero en lugar de tirar la almohadilla usada en la papelera, se pueden lavar y usar una y otra vez. El equipo de GladRag recomienda remojarlos en agua fría y luego dar vueltas en la lavadora entre usos..
Uno de los principales profesionales de las almohadillas reutilizables es que no se encontrará con los mismos problemas bacterianos con un tampón reutilizable porque no está insertando nada en la vagina, dice Laneman. Pero muchas mujeres podrían ser rechazadas por los contras, que incluyen el desorden asociado con lavar las almohadillas y los mismos problemas de comodidad que llevan a muchas mujeres a los tampones en primer lugar..
Qué piensas?
¡Hola señoritas! Dinos qué piensas. ¿Usas tampones o almohadillas tradicionales? ¿Alguna vez has probado alguna de las alternativas anteriores? Qué pensaste? ¿Hay otras alternativas por ahí que recomendarías? Después de leer, ¿qué opción estarías más dispuesta a probar? Comparte tus pensamientos, sugerencias y preguntas en la sección de comentarios a continuación!
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