¿Hay alimentos que actúan como Viagra?
La disfunción eréctil es simplemente la incapacidad de mantener una erección el tiempo suficiente para tener relaciones sexuales. Anteriormente conocida como impotencia, la disfunción eréctil es un problema grave que afecta a más de 80 millones de hombres en todo el mundo. Si bien puede ser incómodo para un hombre discutir los problemas sexuales con su médico, muchas veces la disfunción eréctil es un síntoma de un problema de salud más grave y debe ser consultada por un médico. Si bien hay varios medicamentos populares en el mercado para tratar la disfunción eréctil, algunos cambios en la dieta también pueden tener un efecto similar..
Sandía
La premisa principal detrás de Viagra, o cualquier medicamento utilizado para tratar la disfunción eréctil, es su capacidad para permitir que los vasos sanguíneos se relajen, lo que facilita que la sangre llene el pene. Un efecto similar ocurre después de comer sandía, según el Dr. Bhimu Patil de Texas A&M, quien dirige el Centro de Mejoramiento de Frutas y Hortalizas de la universidad en College Station.
La sandía contiene citrulina, que se convierte en arginina por las enzimas del cuerpo. La arginina ayuda a aumentar el óxido nítrico, que es beneficioso para el aumento de la circulación sanguínea.
Peces de agua fría
Los peces de agua fría incluyen salmón, atún, caballa y sardinas. Estos peces tienen un alto contenido de zinc, y el zinc juega un papel importante en la producción de testosterona.
Granada
La granada parece tener varios elementos beneficiosos relacionados con el rendimiento sexual, incluido el aumento de la cantidad de espermatozoides y la mejora de las erecciones. Un estudio que apareció en la edición de abril de 2007 del International Journal of Impotence Research mostró que el 47 por ciento de los hombres que consumieron jugo de granada durante 2 períodos de cuatro semanas con una interrupción de dos semanas entre las erecciones mejoradas reportadas.
Investigadores de la University of California, Los Angeles y The Male Clinic en Beverly Hills, California, atribuyeron la mejora a las propiedades antioxidantes de la granada, que ayudan con la circulación sanguínea.
