¿La proteína lo ayuda a curarse más rápido después de la cirugía?
Dependiendo de la cirugía, tomar medidas como la rehabilitación física y mantener limpia la incisión quirúrgica puede ayudarlo en su recuperación. Tampoco debes descuidar tu dieta. Lo que comes juega un papel en la construcción de nuevas células y en la reparación de las lesionadas. Debido a que está presente en cada célula, la proteína es un macronutriente que usted necesita especialmente. Sin embargo, siempre hable con su médico antes de realizar cambios en su dieta después de la cirugía..
Un médico hablando con una paciente. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Funciones
La proteína desempeña una variedad de funciones en su cuerpo, algunas de las cuales son específicas para la curación después de la cirugía. Por ejemplo, la proteína es responsable de construir glóbulos blancos e inmunoglobulinas, tipos de células que son necesarias para la función del sistema inmunológico. Mientras más saludable esté su sistema inmunológico, más equipado estará para sanarse después de la cirugía. La proteína también es el componente principal de la piel y el tejido muscular. El colágeno, la sustancia en la piel responsable de la formación de tejido cicatricial, está compuesto principalmente por hebras de proteínas. Al tener suficiente proteína en su dieta, su cuerpo puede crear el tejido cicatricial que reparará su incisión después de la cirugía.
Deficiencia
Si bien la proteína lo ayuda a sanar después de la cirugía, hay una línea fina sobre si le ayudará a curarse más rápido. Por ejemplo, cuantas más proteínas consumas no significa que sanarás más rápido. Sin embargo, si usted es deficiente en proteínas, es probable que no sane tan rápido porque su cuerpo no tiene los nutrientes que necesita. Incluso si tiene restricciones de alimentación, es posible combinar proteínas en polvo para usar en un tubo de alimentación o en una dieta líquida..
Los síntomas
Algunos signos de que no tiene suficientes proteínas en su dieta incluyen hinchazón no asociada con su cirugía, debilidad muscular y adelgazamiento del cabello. También es posible que experimente calambres musculares, dolores de cabeza, anemia y intolerancia al frío. Debido a que puede tener la tendencia a transmitir los síntomas de deficiencia de proteínas como consecuencia de la cirugía, hable con su médico si sospecha que sus síntomas pueden deberse a la falta de proteínas..
Fuentes Recomendadas
Si bien su médico puede recomendar una dieta específica después de la cirugía para minimizar las náuseas de la anestesia u otros medicamentos, puede incorporar ciertas fuentes de proteínas siempre que sea posible para asegurarse de que su herida pueda curarse de la mejor manera posible. La cantidad de proteína que necesita diariamente dependerá de su peso. Por ejemplo, la mayoría de los hombres y mujeres necesitan aproximadamente 0,8 g de proteína por kilogramo de peso corporal, según Gloria Tsang, R.D., una dietista que escribe para HealthCastle.com. Para calcular sus necesidades de proteínas, divida su peso en libras por 2.2, luego multiplique por 0.8. Un ejemplo de las proteínas necesarias es la glutamina, un aminoácido que es un bloque de construcción de proteínas y es útil para la curación de heridas, de acuerdo con The Diet Channel. Otras buenas fuentes de proteínas incluyen proteínas magras como la carne de res magra, pollo, pescado, mariscos, huevos, productos lácteos bajos en grasa y productos hechos de soja..
