Usos de la salud para la sal de Epsom
El heptahidrato de sulfato de magnesio, más conocido como sal de Epsom, es un compuesto blanco o incoloro, soluble en agua y de sabor amargo, ampliamente disponible para su compra en supermercados y farmacias. Tanto el magnesio como los sulfatos, componentes clave en la sal de Epsom, realizan funciones importantes en el cuerpo. El magnesio garantiza las funciones musculares, nerviosas y enzimáticas adecuadas, ayuda a las células a usar correctamente el calcio, reduce la inflamación, alivia el dolor y desempeña un papel en la prevención de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. El cuerpo utiliza sulfatos para estimular los páncreas, eliminar las toxinas y formar tejido cerebral, proteínas de las articulaciones y proteínas de la mucina. Use la sal de Epsom como remedios caseros para diversas necesidades de salud y bienestar.
Esmaltes de remojo
Al desgarrar o estirar demasiado un ligamento, el tejido que conecta dos o más huesos en una articulación produce un esguince. Los esguinces pueden ser leves, moderados o severos y generalmente causan dolor, hinchazón, moretones y uso limitado de la articulación lesionada. Use sal de Epsom como parte de su tratamiento para los esguinces. Debido a que los sulfatos promueven la formación de proteínas de las articulaciones y el magnesio reduce la inflamación, remojar un ligamento lesionado en agua tibia mezclada con sal de Epsom puede proporcionar alivio inmediato ya largo plazo. El Consejo de sal de Epsom recomienda agregar dos tazas de sal de Epsom a un galón de agua para obtener beneficios óptimos.
Piel suave
Eliminar las células muertas y aumentar la circulación para una piel más suave. Mezcle dos tazas de sal de Epsom con un cuarto de taza de vaselina y unas gotas de aceite de lavanda. Use la mezcla para frotar suavemente los parches secos de la piel del cuerpo. Para tu rostro, mezcla media cucharadita de sal de Epsom en cualquier crema limpiadora destinada a la limpieza profunda de poros. Usa tus dedos para masajear la piel del rostro. Enjuague con agua fría y seque..
Facilidad general del dolor muscular
Agregue dos tazas de sal de Epsom a un baño de agua tibia para aliviar el dolor muscular general y desvanecer los moretones. Remoje en una solución de agua del baño de sal de Epsom durante 12 minutos. Enjuague en la ducha o agua limpia de baño después de su remojo. El magnesio en la sal de Epsom actúa como un relajante muscular, y los sulfatos eliminan toxinas dañinas.
Quitar las astillas
Use sal de Epsom para eliminar las astillas y curar la piel afectada. De acuerdo con el Consejo de sal de Epsom, un baño de sal de Epsom aflojará la piel para extraer la astilla. A menudo, un baño de 15 minutos hará que la madera se hinche lo suficiente como para que la astilla salte por sí sola. Incluso si la astilla no sale durante el remojo, la sal de Epsom suaviza el área afectada para que la remoción de la astilla sea menos dolorosa.
Aliviar los pies doloridos
Descanse los pies y relájese después de un largo día con un baño de sal de Epsom. Disuelva una taza de sal de Epsom en un recipiente grande con agua tibia. Sumerja los pies completamente mientras se sienta bien. La sal de Epsom tiene la capacidad de aliviar los pies doloridos por las mismas razones que puede aliviar el dolor muscular en general. Las propiedades de relajación muscular y lavado de toxinas del compuesto sacan el dolor y calman los pies cansados y maltratados..
Laxante
Según el Consejo de la sal de Epsom, la sal de Epsom es un laxante aprobado por la Administración de Alimentos y Medicamentos. Siga las instrucciones en la caja para hacer su laxante salino. Cuando se usa como laxante, la sal de Epsom alivia el estreñimiento 30 minutos a seis horas después de la ingestión. Consulte a un proveedor de atención médica antes de usar sal de Epsom para aliviar el estreñimiento o limpiar el colon.
