¿Cuánto Vitex debo tomar para aumentar la fertilidad?
Las hierbas se han utilizado durante siglos en el tratamiento de las condiciones de salud. Más mujeres están interesadas en usarlas para tratar la infertilidad, definida como la incapacidad de concebir dentro de un año de relaciones sexuales sin protección. Una hierba sobre la que a menudo se les pregunta a los expertos en fertilidad es vitex.
Una mujer está tomando una píldora de suplemento. (Imagen: VvoeVale / iStock / Getty Images)Definición
Vitex agnus-castus, o vitex, también se conoce como chasteberry. Es una hierba utilizada para las condiciones reproductivas femeninas como el síndrome premenstrual, los síntomas de la menopausia y para estimular la leche materna en las nuevas madres. El Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa, o NCCAM, dice que los estudios hasta el momento no son concluyentes sobre la eficacia de vitex en el tratamiento de la infertilidad.
Infertilidad de auto-tratamiento
Piense en su fertilidad, es decir, en su capacidad para concebir y llevar un embarazo a término, en una escala gradual. No es un rasgo que esté encendido o apagado. En un extremo está la capacidad de quedar embarazada con mucha facilidad, mientras que en el otro extremo está la esterilidad completa. La infertilidad se encuentra hacia ese último extremo. Existen numerosas condiciones que causan infertilidad, y algunas pueden ser bastante complicadas de tratar. Los trastornos de la ovulación, una causa muy común de infertilidad femenina, suelen ser el resultado de desequilibrios hormonales. Si bien es muy tratable, la complejidad del sistema endocrino femenino requiere la habilidad de un experto para diagnosticar con precisión los problemas y tratar las condiciones de manera segura y efectiva.
Cómo puede funcionar Vitex
Breea Johnson, M.S., R.D., L.D.N., nutricionista, dice que se ha encontrado que vitex aumenta la actividad de la dopamina, que puede inhibir la secreción excesiva de prolactina. La prolactina puede inhibir tanto la hormona estimulante del folículo, como la FSH, y la GnRH, la hormona liberadora de gonadotrofina, que puede interferir con la ovulación y la menstruación. Johnson dice que a veces recomienda vitex para mujeres con bajo contenido de progesterona como apoyo durante su fase lútea.
Cómo tomar Vitex
Los detalles específicos sobre la cantidad de vitex que debe tomar y cuándo debe tomarlo durante su ciclo son los mejores recetados por un profesional que puede evaluar su situación. En general, "Naturopathy Digest" informa que la Comisión E de Alemania, una agencia reguladora gubernamental que puede compararse con la Administración de Drogas y Alimentos de los EE. UU., Recomienda 40 mg de fruta vitex seca al día o 40 gotas de extracto concentrado en un vaso de agua. la mañana.
Usar con precaución
El NCCAM está de acuerdo en que Chasteberry puede afectar los niveles hormonales, por lo que afirma que las mujeres que están embarazadas, que usan anticonceptivos orales o con enfermedades sensibles a las hormonas como el cáncer de mama no deben tomar vitex. Además, debido a los posibles efectos en la dopamina de su cerebro, cualquier persona que tome medicamentos relacionados debe evitar la hierba. No se enumeran efectos secundarios graves, pero se han observado efectos más leves, como molestias gastrointestinales, erupciones y mareos..
No para todos
Breea Johnson dice que no recomendará tratamientos a base de hierbas en general a las mujeres que usan otros medicamentos recetados para la fertilidad. Y, tampoco cree que las mujeres que no usan medicamentos para la fertilidad pueden beneficiarse necesariamente de vitex. "Realmente depende de sus niveles hormonales, su ciclo menstrual y su estado de salud actual", comenta Johnson cuando describe la importancia del tratamiento individualizado de fertilidad..
