Cómo calcular los triglicéridos

Los triglicéridos son moléculas que se encuentran en las grasas vegetales y animales. Cuando se ingieren, circulan en el plasma sanguíneo hasta que se almacenan en el cuerpo como grasa y también se forman en el cuerpo a través de la descomposición de los carbohidratos. Los triglicéridos se han relacionado fuertemente con la aparición de enfermedad coronaria o enfermedad cardíaca, así como con la aparición de accidentes cerebrovasculares y enfermedad vascular periférica. Ser capaz de calcular los niveles de triglicéridos puede ayudarlo a saber cómo controlar los suyos..

Hombre usando una calculadora (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)

Paso 1

Tome sus niveles de colesterol y póngalos en la fórmula de Friedman, a excepción de VLDL:

LDL = colesterol total - HDL - VLDL

Ejemplo: 105 = 210 - 51 - VLDL

Paso 2

Reorganice la fórmula de Friedman para que esté calculando para VLDL:

VLDL = colesterol total - HDL - LDL

Ejemplo: VLDL = 210 - 51 - 105

Paso 3

VLDL es igual a los triglicéridos dividido por cinco, por lo tanto, sustitúyelos de manera correspondiente en la ecuación:

Triglicéridos / 5 = colesterol total - HDL - LDL

Ejemplo: triglicéridos / 5 = 210 - 51 - 105

Etapa 4

Suma el total a la derecha..

Ejemplo: triglicéridos / 5 = 54

Paso 5

Multiplique el total de la derecha por cinco para obtener su nivel de triglicéridos

Ejemplo: Triglicéridos = 270mg / dl

Paso 6

Compara tu nivel con la tabla proporcionada en Consejos.

Ejemplo: nivel de triglicéridos 270 mg / dl = demasiado alto Discuta los resultados con su profesional de la salud.

Propina

Sepa qué es demasiado alto cuando se trata de sus propios niveles de colesterol: colesterol sérico total superior a 200 mg / dL. Colesterol LDL mayor a 100 mg / dL. Colesterol HDL inferior a 40 mg / dL. Triglicéridos superiores a 150 mg / dL.

Advertencia

La fórmula de Friedman solo es confiable para niveles de triglicéridos menores a 400 mg / dL.