Cómo convertir el colesterol a pregnenolona

También conocida como 3-alpha-hydroxy-5-beta-pregned-20-one, pregnenolone se produce en el cuerpo a partir del colesterol. La progesterona es un precursor de otras hormonas esteroides. Algunos se refieren a la DHEA como la hormona "madre" porque puede convertirse en estrógeno o testosterona. La pregnenolona es como la madre de la DHEA, así como la progesterona. Debido a su papel en la producción de otras hormonas, la disminución de la pregnenolona relacionada con la edad puede ocasionar muchos problemas, como pérdida de memoria, aflojamiento de la piel y dolores en las articulaciones. La pregnenolona también se puede hacer en un laboratorio a partir del ñame silvestre. La diosgenina es el químico en el ñame silvestre que se puede convertir en pregnenolona. Sin embargo, el cuerpo humano carece de las enzimas para hacer esta conversión..

Un ñame fresco en rodajas en una mesa. (Imagen: DeeNida / iStock / Getty Images)

Paso 1

Comer alimentos que contengan colesterol como carne, huevos, aves, mantequilla y / o productos lácteos hace que el colesterol se absorba durante la digestión. El hígado también puede ser un origen de pregnenolona porque produce colesterol por sí solo..

Paso 2

Flotando en pequeños manojos dentro de la célula, el colesterol espera hasta que el cuerpo tenga la necesidad de producir pregnenolona. Cuando se señala, el colesterol se envía a las mitocondrias, las fábricas químicas donde los carbohidratos, las grasas y las proteínas se convierten en energía..

Paso 3

Al llegar a la mitocondria, el colesterol se convierte en pregnenolona al eliminar algunas cadenas laterales de la sustancia química. Luego, la pregnenolona abandona las mitocondrias, lo que indica un estado listo para producir más. En teoría, la suplementación con pregnenolona no suprime la producción endógena de la hormona porque es un proceso de auto-señalización..

Etapa 4

Convertida por diferentes enzimas en el citoplasma de las glándulas suprarrenales, hígado, piel o genitales, la pregnenolona se convierte en DHEA o progesterona. A partir de ahí, estas hormonas se pueden convertir en cortisol, aldosterona, estrógeno, testosterona y otras hormonas esenciales..