Cómo beber sales de Epsom para una desintoxicación
La sal de Epsom es un mineral natural que se compone de oxígeno, hidrógeno, azufre y magnesio. Su consumo crea un efecto laxante al relajar los músculos digestivos. La sal de Epsom también se puede usar para realizar una desintoxicación del hígado, aconseja Bruce Fife, autor de "The Detox Book". Deberá programar dos días para su desintoxicación: uno para el proceso en sí mismo y otro para el descanso. Detenga cualquier medicamento o suplemento durante dos días antes de su desintoxicación, aconseja Penelope Oaks Colville en "The Multiversa Strategy".
Paso 1
Coma un desayuno sin grasa y un almuerzo sin grasa el día de su desintoxicación. Puede comer verduras, cereales cocidos, tostadas y miel, por ejemplo. Deje de comer o beber a las 2 p.m., recomienda Colville.
Paso 2
Mezcle 4 cucharadas de sal de Epsom en 3 tazas de agua. Coloque esto en un recipiente en su refrigerador. Coloque 1 taza de aceite de oliva y un pomelo rosado grande en su mostrador para que puedan calentarse, de acuerdo con un proceso desarrollado por Hulda Clarke, autora de "La cura y la prevención de todos los cánceres".
Paso 3
Beba aproximadamente 3/4 taza de su mezcla de sal de Epsom a las 6 p.m. Agregue vitamina C en polvo para que tenga mejor sabor, si lo desea. Beba una segunda porción de la mezcla a las 8 p.m., según el método de Clarke.
Etapa 4
Vierta 1/2 taza de aceite de oliva y 1/2 taza de jugo de pomelo exprimido en un frasco. Agitar bien la mezcla. Intente un movimiento intestinal antes de beber esta mezcla. Tome esta bebida a las 10 p.m. Párese como lo bebe, aconseja Colville. También tome cuatro cápsulas de Omithine junto con sus 10 p.m. beber. Acuéstese con la cabeza elevada sobre almohadas justo después de terminar su bebida. Dormir toda la noche.
Paso 5
Beba otro 3/4 taza de mezcla de sal de Epsom al despertar. Regreso a la cama. Tome una taza final de 3/4 de la mezcla de sal de Epsom dos horas más tarde. Espera dos horas para comer. Comience con jugo de frutas solamente. Añadir fruta después de media hora. Comer alimentos ligeros una hora más tarde. Consumir suero de leche en polvo en algún momento del día para reponer las sales biliares perdidas. Comer una cena regular. Esté preparado: experimentará diarrea, aconseja Colville..
Cosas que necesitarás
sal de Epsom
Pomelo grande
Aceite de oliva
Ornitina
Frasco con tapa
Envase de jugo
Propina
Realice una limpieza de riñón antes de desintoxicarse con sal de Epsom para evitar las náuseas. Toma suplementos de cardo mariano después de tu desintoxicación para mejorar la salud del hígado, recomienda Fife.
Advertencia
Consulte a su médico antes de suspender cualquier medicamento o realizar una limpieza con sal de Epsom.
