Dieta del corazón de Mayo Clinic antes de la cirugía
La cirugía cardíaca para reparar sus válvulas cardíacas o mantener su corazón latiendo a un ritmo perfecto puede ser un esfuerzo para salvar vidas. Antes de la cirugía, su médico puede recomendar perder peso, especialmente si es obeso. Esto se debe a que los que tienen un peso saludable se recuperan más rápido y más fácilmente que los que son obesos. La Clínica Mayo ha lanzado una dieta diseñada para ayudar a los pacientes de cirugía cardíaca a perder peso de una manera saludable que enfatiza la salud de por vida.
Una pareja de ancianos cocinar una comida saludable. (Imagen: Purestock / Purestock / Getty Images)Significado
La Clínica Mayo es una clínica con sede en Rochester, Minnesota, reconocida por sus innovaciones en el cuidado cardíaco. Creada para brindar a las personas que hacen dieta un método realista y seguro de pérdida de peso, la Dieta de Mayo Clinic hace hincapié en las opciones saludables para ayudar a los pacientes cardíacos a perder peso que facilitan la recuperación después de la cirugía, según "La Dieta de Mayo Clinic". Se confunde con la dieta de la Clínica Mayo que circula en Internet, que enfatiza los días en y luego los días sin dieta y el aumento del consumo de toronja..
Programa de inicio
La parte inicial de la Dieta de Mayo Clinic está diseñada para ayudar a los pacientes de cirugía cardíaca y otros seguidores de la dieta a impulsar la pérdida de peso para experimentar resultados inmediatos. Esto es útil para los pacientes de cirugía cardíaca que pueden necesitar perder al menos 5 libras. Antes de la cirugía. La fase de inicio se conoce como "Lose It". Esta fase hace hincapié en hacer cambios en los hábitos diarios que contribuyen a la obesidad, como comer bocadillos con alto contenido de grasa, de acuerdo con la "Dieta de la Clínica Mayo". Cinco hábitos que contribuyen a la obesidad y adoptan cinco hábitos que ayudan a perder peso..
Programa de mantenimiento
Si tiene más de dos semanas antes de su cirugía, puede adoptar la segunda fase del programa de la Dieta de Mayo Clinic, conocido como "¡Viva!" Fuentes de proteínas bajas en grasa y granos enteros, de acuerdo con MayoClinic.com. Esta fase también hace hincapié en comer cantidades bajas de sodio, una práctica saludable para el corazón que puede reducir la presión arterial alta.
Porciones de comida
La Dieta de la Clínica Mayo recomienda un rango de 1,200 a 1,800 calorías por día, dependiendo de su peso actual, género y objetivos dietéticos. Las recomendaciones de tamaño de la porción incluyen cuatro porciones de vegetales, tres porciones de frutas, cuatro porciones de carbohidratos integrales, tres porciones de proteínas magras y tres porciones de “grasas saludables”, según la “Dieta de la Clínica Mayo”. Las frutas y verduras representan la mayor cantidad de porciones de fruta porque son bajas en calorías y alto valor nutricional.
Los alimentos que deben evitarse
Después de la parte de inicio del plan de dieta de la Clínica Mayo, ningún alimento está específicamente restringido, según el sitio web de The Diet Channel. Esto se debe a que el plan de dieta está dirigido a la moderación y no a las privaciones. En cambio, la Dieta de la Clínica Mayo recomienda limitar los dulces, el alcohol y los alimentos que contienen edulcorantes artificiales, pero no necesariamente eliminarlos por completo..
