¿Debo remojar las heridas abiertas en sal de Epsom?
Si bien algunos proveedores de atención médica pueden recomendar un baño caliente con sal de Epsom para afecciones como dolores musculares o para aliviar la psoriasis, remojar heridas en el compuesto de sulfato de magnesio puede ser doloroso y podría irritar una herida abierta..
Lavar con agua es una mejor opción para limpiar las heridas que con un baño de sal de Epsom. (Imagen: leila-en-somnia / iStock / Getty Images)"La mejor manera de limpiar una herida cortada, raspada o punzante (como una herida de un clavo) es con agua fría", según los consejos de primeros auxilios de la Academia Americana de Médicos de Familia en Familydoctor.org. "Puede mantener la herida bajo agua corriente o llenar una tina con agua fría y verterla de una taza sobre la herida".
Usos de sal de Epsom
La gente ha estado disfrutando de baños de sal durante siglos. Además del efecto calmante de un baño caliente, muchos remedios caseros y usos de medicina popular han crecido en torno a las cualidades especiales de un baño caliente que contiene sal de Epsom. Si bien el único uso aprobado por la FDA de la sal de Epsom es un laxante que se toma por vía oral en pequeñas dosis, puede encontrar muchas afirmaciones con respecto a otros usos de la sal de Epsom. El Consejo de sal de Epsom, por ejemplo, lo recomienda para "aliviar los dolores musculares y los dolores, aliviar el picor de las quemaduras solares y la hiedra venenosa, eliminar astillas, disminuir la hinchazón y aumentar los niveles de magnesio y sulfato de su cuerpo".
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¿Qué es la sal de Epsom?
Originaria de fuentes naturales en Epsom, Inglaterra, hace cientos de años, hoy encontrará la sal de Epsom ampliamente disponible en todas las farmacias e incluso en muchas tiendas de comestibles. Químicamente, es simplemente una sal que se descompone en sus componentes de magnesio y sulfato cuando se disuelve en agua. En teoría, algunas personas creen que el magnesio y el sulfato se absorberían a través de la piel para hacer su magia en los músculos adoloridos. Sin embargo, no hay evidencia publicada de que el cuerpo absorba el magnesio y el sulfato de esa manera; de hecho, la piel generalmente trabaja para evitar que las cosas entren en su cuerpo. Dicho esto, sumergirse en agua tibia puede relajarlo y tal vez aliviar los dolores y molestias..
No hay evidencia científica de que un baño de sal de Epsom ayude con el cuidado de las heridas. (Imagen: Heike Rau / iStock / Getty Images)Importancia del magnesio y sulfato
El magnesio es un cofactor importante para muchas enzimas en el cuerpo y se requiere para el metabolismo de los carbohidratos y las grasas y para la producción de energía. El magnesio también es necesario para la síntesis de ADN, ARN y proteínas, desempeña un papel estructural en el cuerpo y es importante para la comunicación celular. El sulfato también está involucrado en muchos procesos de activación y desintoxicación biológica en el cuerpo y es un componente importante de cuatro aminoácidos..
¿Funciona Epsom Salt para el cuidado de heridas??
Si bien hay muchos reclamos de remedios caseros asociados con la sal de Epsom, no hay evidencia científica clara de que un remojo de sal de Epsom haga algo. La sal podría crear un ambiente inhóspito para las bacterias y el agua caliente podría aumentar el flujo de sangre al área y posiblemente acelerar la curación. Un estudio publicado en el International Journal of Molecular Medicine en 2012 encontró que otro tipo de agua salada, que también contiene magnesio, mejoró la regeneración de la piel cuando se probó en conejos, y las soluciones salinas estériles se utilizan con frecuencia para irrigar las heridas, eliminar la suciedad y los desechos..
Sin embargo, ha habido poca investigación sobre los efectos de la sal de Epsom en las heridas abiertas. De hecho, la Academia Americana de Médicos de Familia recomienda que las heridas se mantengan secas para facilitar la curación. Se acepta una breve humectación, como en la ducha, pero se debe evitar el remojo prolongado.
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