Los beneficios para la salud de la extracción de petróleo

Cuando se trata de cuidados personales, hay muchas prácticas de las que podemos hablar. Pero, ¿qué pasaría si una sola práctica prometiera los beneficios de dientes más blancos, salud bucal mejorada, piel más clara, metabolismo saludable, sistema inmunológico fortalecido? y ¿Mejor humor? Suena como un sueño, ¿verdad??

Según los expertos ayurvédicos, la práctica de extracción de petróleo puede Hazlo todo. Los estudios científicos sobre la extracción de petróleo son escasos, pero es una tradición ayurvédica que tiene cientos de años, por lo que estamos cruzando los dedos que es un milagro y no un mito. Nos reunimos con Puneet Nanda, el fundador de GuruNanda, una compañía que crea aceites de ayuno y aromaterapia 100 por ciento puros, incluida su firma Pulling Oil, para hablar sobre los pormenores de la extracción de petróleo.. Qué? ¿Cómo? ¿Por qué? Echar un vistazo:

¿Qué es la extracción de petróleo??

"La extracción de aceite es el proceso de extracción de bacterias y toxinas de su cuerpo que se han almacenado en sus células de grasa", dice Nanda. Es una práctica diaria de exprimir aceite (llegaremos a detalles en un momento) alrededor de su boca durante unos 10 minutos, luego cepillarnos los dientes y continuar con su trabajo normal. En la tradición ayurvédica, te ayuda a equilibrar tus doshas, ​​ya sea vata, pitta o kapha, que se cree que gobiernan la actividad psicológica del cuerpo, y llevan a tu cuerpo a un estado de equilibrio.

Cuales son los beneficios?

Diariamente, estamos tomando toxinas adicionales que pueden causar inflamación en el cuerpo, "como los conservantes en los alimentos procesados ​​y la calidad del aire en muchas áreas urbanas", dice Nanda. "El cuerpo almacena estas toxinas del sistema linfático en células de grasa, que se convierten en grasa tóxica. Cuando extraes el aceite, extrae la grasa tóxica de las células al aceite que descartas al final de la sesión". Este es un proceso de desintoxicación..

La desintoxicación de su cuerpo a través de la extracción de aceite tiene muchos beneficios, según los expertos de la comunidad ayurvédica, que incluyen una mejor salud bucal, dientes más blancos, una piel más clara, un sistema metabólico mejorado que puede ayudar a perder peso y un sistema inmunológico más saludable. "Una vez que tu cuerpo está en homeostasis, y las células grasas tóxicas se descartan, todo comienza a sanar", explica Nanda. "El primer beneficio que la mayoría de nuestra comunidad comparte son los dientes más blancos, el segundo es que su piel comienza a aclararse y el tercero es que la pérdida de peso se vuelve aparentemente más fácil, debido al drenaje de células grasas malas y tóxicas".

Cómo iniciar la extracción de aceite

Para empezar, elige tu aceite. El GuruNanda Pulling Oil es una excelente opción porque incorpora cuatro aceites diferentes: coco (para enfriar), sésamo (para calentar), girasol (ayuda a ambos) y menta (que actúa como un catalizador para que todos funcionen mejor). GuruNanda eligió combinar estos aceites porque la mezcla funciona para todos los tipos de dosha, en lugar de solo uno. Se ocupa de todas las personalidades dando como resultado los máximos beneficios para todos. (¿Es curioso su tipo de dosha? Responda a este cuestionario). Si desea comenzar de manera simple y facilitar el proceso de extracción de aceite, puede usar un simple aceite de sésamo..

Ahora, esto puede parecer contrario a la intuición, pero vas a tomar una cucharada de aceite (1 cucharadita y luego trabajas más cerca de 1 cucharada), y hazlo alrededor de tu boca. "Puedes hacerlo mientras te bañas, o realmente cualquier cosa, me da la oportunidad de meditar", dice Nanda. "Una vez que sientas que es agua, unos 10 minutos más tarde, escúpelo en la basura para evitar meterte con las tuberías". Puede comenzar a tirar por un minuto, luego trabajar hasta 10, lo que es óptimo.

Asegúrese de cepillarlo ligeramente a la derecha después, para que no queden residuos de aceite en los dientes. De acuerdo con los textos ayurvédicos, temprano en la mañana es el mejor momento para hacerlo debido a su estómago vacío..

¡Eso es! Estarás camino a una boca más limpia y un pie en la puerta para el bienestar de todo el cuerpo. Aprende más de GuruNanda de esta manera..