No es de extrañar que pocas personas esperan los lunes. Ha pasado los últimos dos días durmiendo, por lo que su reloj corporal está fuera de control, se enfrenta a...
Elogiar a tus amigos y familiares suele ser una obviedad, pero ¿cuánto tiempo dedicas a apreciarte a ti mismo? A pesar de lo que puedas pensar, el amor propio no...
La motivación puede definirse como el deseo general o la voluntad de hacer algo. En nuestra vida cotidiana, encontrar motivación para lograr nuestros objetivos puede ser una tarea difícil: encontrar...
Hay muchas ideas de grandes proyectos en Kickstarter, pero igual que muchas (si no más) pueden ser cuestionables. Tomemos, por ejemplo, al tipo que recaudó más de $ 55,000 solo...
Es posible que haya oído decir: "A veces, decir 'no' a otra persona dice 'sí' a usted mismo", a sus necesidades emocionales, a sus deseos, a sus sueños o incluso...
Hay muchas cosas buenas acerca de los viajes, desde sumergirse en nuevas experiencias hasta obtener un descanso de la rutina diaria. Pero, ¿y si el jet set no forma parte...
Después de un largo día de trabajar duro y tomar decisiones saludables, tendemos a pensar en nuestras noches como un momento para liberarnos y recompensarnos. Pero si está tratando de...