Un corredor que desea correr bien los sprints por lo general sigue el camino de usar un zapato más liviano y menos engorroso. El objetivo de un velocista es llegar...
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Qué buscarLas zapatillas para correr diseñadas para pavimento están diseñadas para manejar movimientos repetidos en una superficie relativamente uniforme pero dura. Como tal, busque zapatos con un poco de relleno...
Correr sobre la hierba se siente diferente a correr sobre el pavimento. La hierba es más suave y ofrece menos impacto a medida que la energía de su paso se...
La cuerda para saltar es un ejercicio de alto impacto que mejora tu resistencia cardiovascular. Su coordinación de manos y pies también aumenta a medida que calcula los saltos para...
Cuando su pie toca el suelo, recibe una sacudida de impacto que puede desgastar sus articulaciones. Por eso es importante tener zapatos con capacidades adecuadas de absorción de impactos. Sin...
Qué buscarSi eres un corredor ocasional o un corredor de maratón, una cosa clave que debes buscar en una zapatilla para correr es su capacidad para absorber el impacto de...
El laurilsulfato de sodio es un ingrediente común en muchos champús que le da una espuma espesa y espesa que parece asegurar un cabello limpio para el televisor. Si bien...
El cloro, junto con otros productos químicos, protege a los nadadores de la exposición a las bacterias mientras están en la piscina. Aunque los nadadores están acostumbrados al cloro en...
