De acuerdo con la Asociación Nacional de Aromaterapia Holística, los aceites esenciales son "extractos aromáticos altamente concentrados que se destilan de una variedad de material de plantas aromáticas, incluyendo hierbas,...
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La leche es un alimento nutritivo, que proporciona proteínas, carbohidratos, vitaminas, minerales y, posiblemente, dependiendo de la variedad de leche que tome, grasas ricas en energía. Sin embargo, los macronutrientes...
Cuando necesite un poco de recarga, las bebidas como Monster Energy y Rockstar pueden darle un impulso. Pero cuando se trata de que uno funciona mejor, es un tossup. Si...
Tu cuerpo opera a partir de tres sistemas de energía principales. Su sistema ATP-PCr está involucrado en la energía anaeróbica a corto plazo. Su sistema glicolítico produce energía a través...
De acuerdo con la dietista registrada Cynthia Sass, más de dos tercios de los adultos no consumen las dos porciones diarias de frutas recomendadas. Con una estadística como esa, comer...
El aspartamo es uno de los edulcorantes más utilizados, ampliamente utilizado en alimentos y bebidas por sus bajas calorías y su sabor más dulce que el azúcar. Este dulce artificial...
En generaciones pasadas, los médicos a menudo recetaban anfetaminas como Dexedrine para ayudar a las personas a perder peso y sentirse más enérgicas. Pero la medicina moderna desalienta el uso...
De acuerdo con un estudio publicado en el British Journal of Nutrition en septiembre de 2003, cambiar de una dieta rica en grasas saturadas a una alta en grasas monoinsaturadas...
