Según la Academia Americana de Pediatría, nunca debe dejar a su hijo durmiendo en un columpio. Si un bebé se duerme en el columpio, muévalo a su cama para el...
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Tomar un día libre de entrenamiento como resultado del dolor en los músculos de la pantorrilla puede parecer una molestia, pero como lo dijo tan bien como Benjamin Franklin, "una...
Podría estar preparado para las náuseas matutinas, el agotamiento y el malestar general que conlleva el embarazo, pero es posible que no se haya enterado de las hemorroides. Un síntoma...
Las vitaminas y los minerales casi siempre se combinan en la naturaleza. El ácido fólico, la vitamina B y el zinc se pueden encontrar juntos en alimentos como el hígado,...
El aceite de oliva es una parte integral de la dieta mediterránea a menudo promocionada, una dieta basada en el consumo de verduras y frutas frescas, pescado y aceites insaturados....
Quedar embarazada parece plantear docenas de preguntas nuevas relacionadas con cada faceta de su vida. Es posible que ya sepa, por ejemplo, que hacer ejercicio con regularidad durante un embarazo...
Los ejercicios cardiovasculares y de entrenamiento de la fuerza son elementos esenciales de un programa de ejercicios bien equilibrado. Si está considerando incluir una actividad cardiovascular como correr y un...
Los bebés recién nacidos a menudo tienen la piel seca que parece escamosa o pelada, según Daniel Feiten, M.D. de Greenwood Pediatrics. Como este es un proceso natural, la mayoría...
