El yodo es un mineral esencial. Los hombres y mujeres adultos deben consumir aproximadamente 150 microgramos de yodo por día, y la mayoría de las personas en los Estados Unidos...
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La leche materna proporciona la mejor nutrición para su bebé durante el primer año de vida. Pero cuando la lactancia materna no es factible, la fórmula infantil es la mejor...
El crecimiento humano se basa en eventos biológicos que hacen que crezcas físicamente y que ocurren naturalmente durante las primeras etapas de tu vida. El crecimiento del desarrollo, sin embargo,...
El remo pesado, o abierto, no se define por el peso. Los atletas más grandes y fuertes son bienvenidos en la categoría de peso pesado. El remo ligero, por otro...
Los golfistas han sido testigos de muchos cambios innovadores en los equipos en los últimos 20 años. Las pelotas de golf, por ejemplo, son mucho más duraderas al tiempo que...
Las grasas y el colesterol son dos tipos distintos de lípidos, que son compuestos orgánicos que son insolubles en agua. Aunque a menudo se encuentran juntos en los alimentos y...
Su cuerpo necesita cantidades significativas de grasas y carbohidratos en su dieta. Ambos son macronutrientes, que proporcionan energía pero son nutrientes muy diferentes con composiciones químicas únicas. Cuando consumes cada...
Las tres especies principales se conocen con el nombre de efedra, también conocida como botánica china, ma huang. La efedra, una planta de hoja perenne similar a un arbusto, contiene...
