La capacidad de controlar rápidamente el sangrado es una habilidad crítica que puede determinar si alguien pierde una extremidad o potencialmente su vida. La aplicación de presión directa y la...
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Tan importante como el entrenamiento de intervalos de alta intensidad (HIIT, por sus siglas en inglés): mejora tu salud cardiovascular, desarrolla músculos, quema calorías y ayuda a reducir el riesgo...
La dieta cetogénica suena simple: comer menos carbohidratos y más grasa. ¿Qué tan difícil puede ser? En realidad, bastante desafiante, especialmente si desea hacerlo de una manera que promueva energía,...
Cada vez que llega el fin de año, muchos de nosotros empezamos a hacer metas para nuestro próximo viaje alrededor del sol. Los propósitos de Año Nuevo son divertidos para...
Los pies hinchados pueden ser tanto un misterio como una fuente de dolor y malestar. Entonces, ¿qué causa realmente los pies hinchados? Técnicamente, son el resultado de un fluido en...
Su sistema digestivo es esencialmente un tubo largo que comienza en su boca y termina en su ano. Los órganos como el estómago y los intestinos grandes y pequeños digieren...
Cierra los ojos e imagina a un empresario exitoso, rico y poderoso. Esta usando un vestido? Nos reunimos con seis de las empresarias más exitosas para discutir triunfos, fracasos e...
Cada cuatro años en agosto, la audiencia mundial recurre a los deportes para los Juegos Olímpicos, y muy rara vez ha habido tanto alboroto como antes de los Juegos como...
